Порушення самопочуття

У перший час після відмови від нікотину людина може відчути і деякі інші порушення самопочуття, не пов’язані з «синдромом відміни». Найчастіше це такі симптоми, як головний біль, перепади артеріального тиску, запаморочення, ортостатична реакція та ін. Їх виникнення пов’язане з нестачею в організмі псевдо-потрібного речовини – нікотину, а також поліпшенням вентиляції легенів і посиленим припливом насиченої киснем крові до мозку.

Збільшення маси тіла

З цією проблемою стикаються багато, хто долає нікотинову залежність. Збільшення маси тіла далеко не завжди виявляється бажаним, що особливо хвилює жінок. Причини набору ваги полягають у тому, що метаболізм людини сповільнюється (раніше він штучно стимулювався нікотином), підвищується апетит (до цього нікотин притупляє його), а також виникає тяга «заїдати» стрес (типова поведінка людини, яка перебуває у стані стресу) і маса вільного часу, який можна витратити на поїдання чого-небудь смачного.