πŸ‘£ΠœΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ для Π½Ρ–Π³: Π²ΠΈΠ΄ΠΈ Ρ‚Π° особливості застосування

Π’Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ, Ρ‰ΠΎ Π² стопах сконцСнтровані основні Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, які Π²Π·Π°Ρ”ΠΌΠΎΠ΄Ρ–ΡŽΡ‚ΡŒ Π· усіма Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Ρ–ΡˆΠ½Ρ–ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ людини. Π’Π²Π°ΠΆΠ°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‰ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ – Ρ†Π΅ Π΄Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΡ–, Ρ– ΠΊΠΎΠΆΠ½Π° Π·ΠΎΠ½Π° Π²Ρ–Π΄ΠΏΠΎΠ²Ρ–Π΄Π°Ρ” Π·Π° ΠΏΠ΅Π²Π½Ρƒ Π³Π°Π»ΡƒΠ·ΡŒ. Π’ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π· ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΡŽ оздоровлСння Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ–Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Ρ…Π²ΠΎΡ€ΡŽΠ²Π°Π½ΡŒ рСгулярно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ масаТ Π½Ρ–Π³, Π° Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ†Π΅ Π·Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ–ΡˆΠ΅ Π·Π° допомогою ΡΠΏΠ΅Ρ†Ρ–Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ°. Π‘ΡŒΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ– СкспСрти Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†Ρ–Ρ— ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρƒ Ρ€ΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ всі ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Π³ΠΈ Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ±Ρ–Π², як ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ—Ρ… Π²ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ, Ρ‰ΠΎΠ± Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΄Π°Ρ‚ΠΈ шкоди Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²’ю, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΆ Π²Π°Ρ€Ρ–Π°Π½Ρ‚ΠΈ виготовлСння своїми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

На ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡƒ-масаТСрі Π΄Ρ–Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ зарядку

Π―ΠΊ ΠΏΡ€Π°Ρ†ΡŽΡ” масаТний ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ для Π½Ρ–Π³

РСгулярний масаТ стоп ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰ΡƒΡ” кровопостачання, Π·Π½Ρ–ΠΌΠ°Ρ” Π±Ρ–Π»ΡŒ Π² Ρ…Ρ€Π΅Π±Ρ‚Ρ– Ρ– Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΊΡ€Ρ–ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ†Π΅ Ρ‰Π΅ ΠΉ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ–Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΠΎΡ… Ρ…Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ±. Π£ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ– Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ бСзсоння, Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°. МасаТний ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² наступних Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ…:

  • для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ–Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ плоскостопості Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ формування стопи дітям Π²Ρ–Π΄ 1 Ρ€ΠΎΠΊΡƒ;
  • для зняття ΠΌ’язового Π½Π°ΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈ, особливо Ρƒ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡƒ діагностування гіпСртонусу Π°Π±ΠΎ дистонії;
  • ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΡˆΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ‚Ρ–;
  • для зняття Π½Π°ΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈ Ρƒ дорослих.

КоТна Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π²Ρ–Π΄ΠΏΠΎΠ²Ρ–Π΄Π°Ρ” Π·Π° ΠΏΠ΅Π²Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½

Π— Ρ‡ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠΈ-масаТСри для Π½Ρ–Π³

Π‘ΡŒΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ– ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π·Π½Π° Ρ€Ρ–Π·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ–Ρ‚Π½Ρ–ΡΡ‚ΡŒ масаТних ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡ–Π² для Π½Ρ–Π³, Π²ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ… Π· Ρ€Ρ–Π·Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ–Π°Π»Ρ–Π²:

  • ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠΌΠΎΠ²Π°Π½Ρ– Π½Π° основі ΠΊΠ°ΡƒΡ‡ΡƒΠΊΡƒ;
  • силіконові;
  • ΠΌ’якого тСрмопластика;
  • спінСного ΠΏΠΎΠ»Ρ–Π²Ρ–Π½Ρ–Π»Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄Ρƒ;
  • спінСного этилСнвинилацСтата.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Ρ–Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ Π³Ρ–Π³Ρ–Ρ”Π½Ρ–Ρ‡Π½ΠΎΡ— рСєстрації. Π£ Ρ€Π°Π·Ρ– Ρ—Ρ… відсутності, Π²Ρ–Π΄ ΠΊΡƒΠΏΡ–Π²Π»Ρ– ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Ρ–Π±Π½ΠΎ відмовитися.

Килимок Π· нСрівностями Ρ–ΠΌΡ–Ρ‚ΡƒΡ” Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ ΠΏΠΎ пСрСсічСній місцСвості

Π Ρ–Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΈ масаТних ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡ–Π² для Π½Ρ–Π³

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‰ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ–Π΄ дитячого ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ масаТного ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ° для Π½Ρ–Π³, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…Ρ–Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ–Π΄Ρ–Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ модСль Ρƒ відповідності Π· Π½Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΌ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Ρ– рСкомСндаціями Π»Ρ–ΠΊΠ°Ρ€Ρ–Π².

Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†Ρ–ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ–ΡΡ‚ΡŒ Π·Π²ΠΈΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΡ… масаТних ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡ–Π²

Π—Π²ΠΈΡ‡Π°ΠΉΠ½Ρ– ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡŒ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»ΡŽΡŽΡ‡ΠΈΠΉ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ завдяки Π½Π΅Ρ€Ρ–Π²Π½Ρ–ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½Ρ– Π· Ρ–ΠΌΡ–Ρ‚Π°Ρ†Ρ–Ρ”ΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΡΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΌΡ–Π½Ρ‡ΠΈΠΊΡ–Π², Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΈ Ρ€Ρ–Π·Π½ΠΎΡ— Торсткості. Π’ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ– для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ–Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ плоскостопості Ρ– загального зміцнСння ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡƒ.

НавСдСмо Π½Π°ΠΉΠ±Ρ–Π»ΡŒΡˆ популярні ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ–.

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ–Π°Π» виготовлСння

Опис

ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠΌΠΎΠ²Π°Π½Ρ–, силіконові

Π’ΠΈΠ²ΠΎΡ€Ρ–Ρ‚Π½Π° сторона Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°, Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΡŒΠΎΠ²Ρ–ΠΉ Ρ€ΠΎΠ·Ρ‚Π°ΡˆΠΎΠ²Π°Π½Ρ– ΠΏΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΈΡˆΠΊΠΈ Ρ– виступи. ΠŸΡ–Π΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‚ΡŒ як для Π΄Ρ–Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ– для дорослих.

Імітація ΠΌΠΎΡ€ΡΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°

МасаТний ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡˆΡ‚ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΡ–Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ‚Ρ–Ρ‡Π½ΠΎΡ— Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈ, ΠΏΡ–Π΄ час масаТу задіяна вся стопа, Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π²Ρ–Π΄ нього максимальний.

Π— Ρ–ΠΌΡ–Ρ‚Π°Ρ†Ρ–Ρ”ΡŽ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ— Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΈ

М’яка ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠΌΠΎΠ²Π°Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²Π° Ρ€Ρ–Π²Π½ΠΎΠΌΡ–Ρ€Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ” Π½Π° всю ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽ стоп.

ΠžΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚Ρ– Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ… масаТних ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡ–Π²

Акупунктурні ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡŒ собою ΠΌ’які ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‰Π°, Π½Π° які Π·Π°ΠΊΡ€Ρ–ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ– ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ. Π‡Ρ… ΠΊΡ€Π°ΡŽ Π½Π°Π³Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡ– Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, які Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡŒ Π½Π° всі Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. На Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ масаТ Π½Π΅ Ρ‚Ρ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π½Ρ–Π³, Π°Π»Π΅ Ρ– спини. Голчасті ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ– ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌ:

  • Π·Π½Ρ–ΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡŒ ΠΌ’язову Π½Π°ΠΏΡ€ΡƒΠ³Ρƒ;
  • ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡŽΡŽΡ‚ΡŒ вироблСння Π΅Π½Π΄ΠΎΡ€Ρ„Ρ–Π½Ρƒ, завдяки Ρ†ΡŒΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΊΠΎΡ€ΡŽΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΡ–Π½ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΎΠ²ΠΈΠ½, Π·ΠΌΡ–Ρ†Π½ΡŽΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ–ΠΌΡƒΠ½Ρ–Ρ‚Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ»Ρ–ΠΏΡˆΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ настрій;
  • ΠΏΠΎΠ»Ρ–ΠΏΡˆΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ–Π³;
  • ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ бСзсоння.

МоТна використовувати Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, ΠΏΡ–Π΄ час офісної Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‚ΠΈ, Ρ‰ΠΎΠ± Ρ€ΠΎΠ·Π²Π°Π½Ρ‚Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΌ’язовС напруТСння спини, після Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ спортом

Π†Π³Ρ€ΠΎΠ²Ρ– Ρ‚Π° спортивні заняття Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ°Ρ…-ΠΏΠ°Π·Π»Π°Ρ…

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ дитячих масаТних ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡ–Π² для Π½Ρ–Π³ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…Ρ–Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ схвалСння ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°. Π’ΠΈΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΡƒΡŽΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ– Π· Ρ€Ρ–Π·Π½ΠΈΠΌ ступСнСм Торсткості, Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡŒΡΡ Π· Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ–Π², які ΠΊΡ€Ρ–ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΡ–ΠΆ собою Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π·Π»Ρ–Π². МоТна для ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚, Π° Π·Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π· ростом Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡ–Π΄Ρ–Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ– Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Ρ– Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆ Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°.

Π’Π°ΠΊΡ– ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ– ΡƒΠ½Ρ–Π²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ– Ρ– ΠΏΡ–Π΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‚ΡŒ як малюкам, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ– дітям ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ–ΠΊΡƒ, Ρ– Π½Π°Π²Ρ–Ρ‚ΡŒ дорослим. Π›Ρ–ΠΊΠ°Ρ€Ρ– Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ–Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ плоскостопості Π°Π±ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ лікування Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ–ΠΉ стадії.

ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠ°Π·Π»ΠΈ Β«ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡ–Π΄Ρ–Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΎΡ€ΠΎΠΌ

Π©ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠΈ-півсфСри

Килимки для Π½Ρ–Π³ прСдставлСні Ρƒ вигляді Π΄Π²ΠΎΡ… півсфСр, повСрхня яких ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π° ΠΌ’якими Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ шипами. Завдяки Π·Ρ–Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ–ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ– Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ–ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡŽΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ. Основна Π²Ρ–Π΄ΠΌΡ–Π½Π½Ρ–ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ– Π²Ρ–Π΄ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Ρ–Π²: ΠΏΠΎΠ»Ρ–ΠΏΡˆΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ координація Ρ– Ρ€Ρ–Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π³Π° – Ρ†Π΅ Π΄ΡƒΠΆΠ΅ корисно для трСнування вСстибулярного Π°ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρƒ.

МоТна ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ–Π² півсфСр, викласти Π· Π½ΠΈΡ… Π΄ΠΎΡ€Ρ–ΠΆΠΊΡƒ

ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ– шкода ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡ–Π²-масаТСрів для Π½Ρ–Π³: Ρ€ΠΎΠ·ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ”ΠΌΠΎ всю ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ

ΠœΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½Ρ– ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·ΠΌΡ–Ρ†Π½ΡŽΡŽΡ‡Ρƒ Π΄Ρ–ΡŽ Π½Π° Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΈ Ρ– дорослої людини. ΠŸΡ–Π΄ час Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ–Π΄Π±ΡƒΠ²Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ стимуляція всіх Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ стопи, Π²ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ– для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ–Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ плоскостопості, зміцнСння гомілковостопних суглобів Ρ– ΠΌ’язів. ΠžΠ΄Π½ΠΎΡ‡Π°ΡΠ½ΠΎ Π· Ρ†ΠΈΠΌ Π·Π½Ρ–ΠΌΠ°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌ’язовС Π½Π°ΠΏΡ€ΡƒΠ³Π°, ΠΏΠΎΠ»Ρ–ΠΏΡˆΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Ρ–ΠΊ.

Π Π°Π΄Π°! Π‘Π°Π³Π°Ρ‚ΠΎ Π±Π°Ρ‚ΡŒΠΊΡ–Π² Π²ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽΡ‚ΡŒ масаТні ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ– для загартовування ΠΌΠ°Π»ΡŽΠΊΡ–Π². МоТна ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Π³ΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ для Π½Ρ–Π³, покласти ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ, Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ— Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ‰ΠΎΠ± малюк ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ² ΠΏΠΎ Π½Π΅Ρ€Ρ–Π²Π½ΠΎΠΌΡƒ основи.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ

Π’Ρ–Π΄ використання ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ°-масаТСра Π²Π°Ρ€Ρ‚ΠΎ утриматися Π² наступних Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ…:

  • якщо Π½Π° стопах Ρ” Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ–Π·ΠΈ;
  • Ρƒ Ρ€Π°Π·Ρ– Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ураТСння ΡˆΠΊΡ–Ρ€Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ–Π².

Використовувати ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ-масаТСр Ρƒ Π²Π°Π½Π½Ρ–ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Ρ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π΄Ρ–Ρ‚ΠΈ, Π°Π»Π΅ дорослі

Π’Ρ–Π΄Π³ΡƒΠΊΠΈ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚ΠΈΠΌ як Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π°Π±ΠΎ Π·Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ своїми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ масаТний ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ для Π½Ρ–Π³, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…Ρ–Π΄Π½ΠΎ ознайомитися Π½Π΅ Ρ‚Ρ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π· Ρ†Ρ–Π½Π°ΠΌΠΈ, Π°Π»Π΅ Ρ– Π²Ρ–Π΄Π³ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° популярних ΠΌΠ°ΠΉΠ΄Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ…. Π‘Π°Ρ‚ΡŒΠΊΠΈ Π΄Ρ–Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΌ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΆ Π²ΠΊΠ°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡŒ Π½Π° особливості, які Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π² процСсі Сксплуатації.

Π’Ρ–Π΄Π³ΡƒΠΊ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡƒ Β«ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΒ»:

Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ–ΡˆΠ΅ Π½Π° ΠžΡ‚Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊ: https://otzovik.com/review_915199.html

МасаТний ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠžΡ€Ρ‚ΠΎ

Π’Ρ–Π΄Π³ΡƒΠΊ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡƒΒ«SilaProΒ»:

Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ–ΡˆΠ΅ Π½Π° ΠžΡ‚Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊ: https://otzovik.com/review_6683220.html

МасаТний килимок SilaPro

Π’Ρ–Π΄Π³ΡƒΠΊ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡƒ, Π·Ρ€ΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΌΡƒ своїми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ:

Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ–ΡˆΠ΅ Π½Π° ΠžΡ‚Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊ: https://otzovik.com/review_171622.html

Π§ΠΈ Ρ” різниця ΠΌΡ–ΠΆ дитячими Ρ– дорослими ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ для Π½Ρ–Π³

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π²ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρƒ масаТних ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡ–Π² для Π΄Ρ–Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ– дорослих ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π„Π΄ΠΈΠ½Π΅, для ΠΌΠ°Π»ΡŽΠΊΡ–Π² Π΄ΠΎ 2 Ρ€ΠΎΠΊΡ–Π² слід застосовувати Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆ ΠΌ’які покриття Π· ΠΊΠ°ΡƒΡ‡ΡƒΠΊΡƒ, Π²Ρ–Π΄ Π΄Π²ΠΎΡ… Ρ€ΠΎΠΊΡ–Π² ΠΏΡ–Π΄Ρ–ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ– Π· силікону. Дорослим Π»Ρ–ΠΊΠ°Ρ€Ρ–-ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡŒ використовувати ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π½Ρ– Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ, які Π²ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ– Π· ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ–Π°Π»Ρ–Π² ΠΏΡ–Π΄Π²ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΎΡ— Торсткості, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π· гальки Π°Π±ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ½ΠΈ.

Для ΠΌΠ°Π»ΡŽΠΊΡ–Π² Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠ·Ρ€ΠΎΠ±Π»ΡΡŽΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ– Π· урахуванням особливостСй Π±ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΡ— Π½Ρ–ΠΆΠΊΠΈ

Π―ΠΊΠΈΠΉ масаТний ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ для Π΄Ρ–Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ– дорослих

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ°-масаТСра Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…Ρ–Π΄Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†Ρ–Ρ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°, особливо якщо Ρ†Π΅ покриття для малюка. Π’ΠΈΡ€Ρ–Π± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎ Π±ΡƒΡ‚ΠΈ токсично Ρ– виділяти Ρ…Ρ–ΠΌΡ–Ρ‡Π½Ρ– Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ. ΠšΡ€Ρ–ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…Ρ–Π΄Π½ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ– питання догляду Π·Π° Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠΌ – чистка Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Π° Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ‰Ρ–Π².

Килимок-масаТСр Π· камінням Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π°Ρ†ΡŒΠΎΠ²ΡƒΡ” всі Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ стопи

Π―ΠΊΠΈΠΉ масаТний ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ для Π½Ρ–Π³ ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΠΈ для Π΄Ρ–Ρ‚Π΅ΠΉ: Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†Ρ–Ρ— Π½Π°ΡˆΠΎΡ— Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†Ρ–Ρ—

МасаТний ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ принСсС ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŒ дітям Ρ‚Ρ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡƒ, якщо Π±Π°Ρ‚ΡŒΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ΡŒ дотримуватися наступних Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†Ρ–ΠΉ:

  • Ρ‡ΠΈΠΌ молодша Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π°, Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΌ’якшС ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Π° Π±ΡƒΡ‚ΠΈ повСрхня ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ° Ρ– ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ;
  • Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ… ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΈΡ… повСрхнях малюк Π΄ΠΎ 2 Ρ€ΠΎΠΊΡ–Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ посковзнутися;
  • для Π΄Ρ–Ρ‚Π΅ΠΉ Ρƒ Π²Ρ–Ρ†Ρ– Π΄ΠΎ 3 Ρ€ΠΎΠΊΡ–Π² Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΡƒΡ‡ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ– ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ–;
  • дітям після Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€Ρ–Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ–ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…Ρ–Π΄Π½ΠΈΠΉ Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ масаТ Π½Ρ–Π³, Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ для Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ–Π΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‚ΡŒ силіконові ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ–;
  • Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Ρ– Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΡ–Ρ€ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ– Π²Ρ–Π΄ΠΏΠΎΠ²Ρ–Π΄Π°Ρ‚ΠΈ Π²Ρ–ΠΊΡƒ: Π·Π°Π½Π°Π΄Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡ– ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½Ρ– Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΠΆΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ€ΡƒΡ…ΠΈ Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ–ΠΊΡƒ;
  • Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…Ρ–Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡ– ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ–, які Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΈΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Ρ– Π²ΠΈΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΠΈ.ΠšΡ€Ρ–ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, слід Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ ΡƒΠ²Π°Π³Ρƒ, Π½Π°ΡΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π·Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅ почистити ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽ ΠΌΡ–ΠΆ Π³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Π±ΠΎ ворсинками.

Для Π΄Π²ΠΎΡ… Π΄Ρ–Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Ρ–Π±Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ модСль Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΡ–Ρ€Ρƒ, Ρ‰ΠΎΠ± Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ займатися Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†Ρ–Ρ— ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρƒ масаТного ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ° для Π½Ρ–Π³ для дорослих

Для дорослих Π· Ρ‡ΡƒΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΌΠΈ ступнями слід Π²ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠΈ Π· ΠΌ’яким масаТним Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, силіконові ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ–. Π’ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ΡŒ максимально Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° всі Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ– Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Дорослі ΠΌΠΎΠΆΡƒΡ‚ΡŒ використовувати массаТСр для рСлаксації

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†Ρ–Ρ— Ρ‰ΠΎΠ΄ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ… Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° масаТному ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡƒ

Π”Ρ–Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ Π»Ρ–ΠΊΠ°Ρ€Ρ– для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ–Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ плоскостопості Π² Π»Ρ–Ρ‚Π½Ρ–ΠΉ час Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Ρ–Π³Π°Ρ‚ΠΈ босоніТ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‡Ρ†Ρ–. Π’Π·ΠΈΠΌΠΊΡƒ Ρ†Π΅ Π·Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, Ρ– Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΡΡ‚ΡŒ масаТні ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠΈ. Π›Ρ–ΠΊΡƒΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ– маніпуляції Π½Π° дитячих ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ°Ρ…-массаТСрах для Π½Ρ–Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ€ΠΎΠ·Π΄Ρ–Π»ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π° рівня:

  • ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ – Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρƒ Π²ΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ Π²Ρ–Π΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 5 Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π‘ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ малюк ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Π½ Π·Π²ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ Ρ– спокійно постояти, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ, спинка ΠΏΡ€ΠΈ Ρ†ΡŒΠΎΠΌΡƒ Π·Π°Π»ΠΈΡˆΠ°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡŽ.

ΠŸΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ пСрСкочування Π· носочка Π½Π° ΠΏ’яту Ρ– Π½Π°Π·Π°Π΄. Π† Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Π΅Ρ‚Π°ΠΏΡ– слід ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π° носках Ρ– ΠΏ’ятах Π² Ρ€Ρ–Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡ–. Π”ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΈ присідання Ρ– потягування;

  • Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ – Π΄Ρ–Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Ρ–Π³Π°Ρ‚ΠΈ, постояти Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ–ΠΉ Π½Ρ–ΠΆΡ†Ρ–, пострибати.Час Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ–Π΄ моТливостСй Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΈ, Π°Π»Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆΠ΅ 15-30 Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π£ Ρ€Π°Π·Ρ– Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΈ малюк ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сидячи Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ наступні Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ: Π·’єднання стоп, згинання ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡ–Π² Π½Ρ–Π³, ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ковзання ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½Ρ–.

Π ΠΎΠ·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡƒ-масаТСрі

Заняття «НСваляшка»

Π’ΠΏΡ€Π°Π²Π° Β«Π€Π»Π°ΠΌΡ–Π½Π³ΠΎΒ»

Π†Π΄Π΅Ρ— Ρ– нюанси виготовлСння своїми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ масаТного ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ°

Π’ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ– Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ своїми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, змайструвати масаТний ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π²ΠΈ Π·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Π°Ρ†Ρ–.

  1. Для ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ слід ΠΏΡ–Π΄Π³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ підставу. Для нього ΠΏΡ–Π΄Ρ–ΠΉΠ΄Π΅ Ρ‰Ρ–Π»ΡŒΠ½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ²Π·Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½Π°. Π—Π½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ скласти Ρ—Ρ— Π² Π΄Π΅ΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠ° ΡˆΠ°Ρ€Ρ–Π², Ρ‰ΠΎΠ± Π½Ρ–ΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π»ΠΈ.
  2. Π’ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ наповнСння, якС Π±ΡƒΠ΄Π΅ виступати Π² якості масаТСра. Π”Π΅Ρ‚Π°Π»Ρ– Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ– ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ гострих Π³Ρ€Π°Π½Π΅ΠΉ, Ρ‰ΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΠΈ малюка.
  3. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Ρ—Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Ρ– Π½Π° підставі Π°Π±ΠΎ скласти Ρ—Ρ… Π² Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ– кишСньки, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ–ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ– Π½Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ–Ρ—. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΡƒΡ”ΠΌΠΎ використовувати наступні Ρ–Π΄Π΅Ρ—:
  • ΡˆΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π°;
  • Π³ΡƒΠ΄Π·ΠΈΠΊΠΈ, Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΈ ΡˆΠΎΡ€ΡΡ‚ΠΊΠΎΡŽ ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΎΡŽ Π²Π³ΠΎΡ€Ρƒ;
  • ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΈ;
  • ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ– ΠΊΠ°ΠΌΡ–Π½Ρ†Ρ–;
  • ΠΌΡ–ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ Π· Ρ…/Π± Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΈ Π· ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΎΡŽ.

Π©ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ

Π©ΠΎΠ± заняття Π½Π° масаТному ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΡƒ Π½Π΅ доставили нСприємностСй, Π° приносили лишС ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…Ρ–Π΄Π½ΠΎ дотримуватися Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄:

  • Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ використовувати для ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ– ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π²Ρ–Π΄ пластикових пляшок. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ відсутній, ΠΊΡ€Ρ–ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Ρ– Π±ΠΎΠ»ΡŒΠΎΠ²Ρ– відчуття. Аналогічно Ρ– кріплСння ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΡŽ ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΎΡŽ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ;
  • шишки – Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡ–Ρ‚Π½ΠΈΠΉ, Π°Π»Π΅, Π·Π½ΠΎΠ²Ρƒ-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Ρ– Π±Ρ–Π»ΡŒ;
  • Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π½Π° повСрхня, ΡˆΠ»Ρ–Ρ„ΡƒΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ– ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ – Ρ‚Π°ΠΊ, Ρƒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ†Ρ– Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ»ΡΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠ΅. Ні санітарним Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ, Π½Ρ– Π· ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΡŽ зміцнСння Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²’я Ρ—Ρ… використовувати Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°, Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π΅ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡ— шкоди Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Ρ–.

Π¦Π΅ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ! ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅ Ρ€Ρ–ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ –використовувати Π² якості підстави ΠΏΠΎΠ²ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π½Ρ– ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½Ρ–, Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½Π΅Π½Ρ– Ρ€Ρ–Π·Π½ΠΈΠΌΠΈ складами, Π°Π±ΠΎ складальний, Ρ‰ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ Π· ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΠΈΡ… Π°Π±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Ρ”Π½ΠΈΡ… Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ–Π².

Висновок

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ Π²ΠΈ Π·Π½Π°Ρ”Ρ‚Π΅ всС ΠΏΡ€ΠΎ масаТних ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ°Ρ… для Π½Ρ–Π³ для Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΈ Ρ– дорослого, ΠΏΡ€ΠΈ нСобхідності Π·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Ρ– ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π±Π°Ρ‚ΠΈ модСль Π°Π±ΠΎ Π·Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ—Ρ— своїми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Для самостійного виготовлСння, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° використовувати Ρ€Ρ–Π·Π½Ρ– Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€ΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ†ΡŒΠΎΠΌΡƒ Ρ—Ρ… Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ–ΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π° допомогою Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π°Π±ΠΎ клСю. Для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Ρ–ΡˆΠ½ΡŒΠΎΠ³ΠΎ наповнСння ΠΏΡ–Π΄Ρ–ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ΡŒ квасоля, Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…, Π΄Ρ€Ρ–Π±Π½Ρ– ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΈ. Π§Π΅Ρ€Π³ΡƒΠΉΡ‚Π΅ склади – Ρ‚Π°ΠΊ, Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅ максимальним.

Π ΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΆΡ–Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ Ρƒ комСнтарях, який ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π²ΠΈ Π²ΠΈΡ€Ρ–ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π°Π±ΠΎ Π·Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ своїми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ– Ρ‡ΠΎΠΌΡƒ, Π½Π°ΡˆΠΎΡ— Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†Ρ–Ρ— Π±ΡƒΠ΄Π΅ Ρ†Ρ–ΠΊΠ°Π²ΠΎ.

А Π½Π° закінчСння ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΡƒΡ”ΠΌΠΎ подивитися Π²Ρ–Π΄Π΅ΠΎ Ρ†Ρ–ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ… Ρ–Π΄Π΅ΠΉ виготовлСння масаТні ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠΈ своїми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ:

Π”ΠΈΠ²Ρ–Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΆ:  ΠœΠ°Ρ‚ΠΈ для Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ— водяної ΠΏΡ–Π΄Π»ΠΎΠ³ΠΈ: особливості Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Ρ–Π΄Π½Ρ– Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ