Кращі книги з психосоматики для початківців: топ-10

7. 4 страшні таємниці. Панічна атака і невроз серця, Андрій Курпатов

Багатьом ця книга дійсно допомогла впоратися з панічними атаками і не тільки. Під час читання вже стає легше, автор зміг підібрати правильний підхід до читача. Його склад приємний і заспокійливий.

До прочитання книги “4 страшні таємниці. Панічна атака і невроз серця” багато хто думав, що повністю позбутися від ВСД не можна, але автор розвіяв всі міфи. Якщо є болі в області серця, коливання артеріального тиску, відчуття нестачі повітря, слабкість і інші симптоми ВСД, потрібно боротися засобами, здатними задіяти внутрішні ресурси нашого організму.

Дивіться також:  Найдавніші книги в світі: 10 старих рукописних примірники, досі збереглися на Землі

6. Психосоматична медицина. Принципи та застосування, Франц Александер


Автор книжки – американський психоаналітик угорського походження, добре відомий у всьому світі. Він визнаний одним із засновників психосоматичної медицини.

Книга “Психосоматична медицина. Принципи та застосування” знайомить читачів з основами психосоматики. Автор по поличках розкладає історію виникнення і логіку захворювань. Твір буде корисно всім, хто хоче розібратися в причинах появи.