10. Жінка починається з тіла, Міла Туманова

Справжня знахідка для всіх дівчаток, дівчат і жінок. Книга “Жінка починається з тіла” написана розмірним і зрозумілою мовою. Інформація подається легко, тому читати цю книгу одне задоволення. Автор не просто висловлює свою точку зору, вона ділиться багаторічним досвідом роботи психологом в жіночих групах.

Міла Туманова вела тренінги більше 15 років і стикалася з багатьма проблемами. За стільки років у неї накопичилося багато інформації, до якої обов’язково треба поділитися. Міла Туманова збирала докупи інформацію про жіночому тілі і його особливості, про прийняття себе і стадіях розкріпачення, про жіночих практиках і циклах. Безцінні знання, які повинні бути вкладені у кожну жінку.

9. Засіб від хвороб, В’ячеслав Гусєв

Автор цього видання випускник Медичного інституту. Фахівець в області гуманістичної психології та психотерапії.

У книзі “Засіб від хвороб” описується зовсім інший підхід. Гусєв ставить під сумнів саме існування хвороб і розповідає про практики, які можна виконувати самостійно. За словами автора, є альтернативний варіант пігулок і сиропам.

Інформація в книзі несе суто авторський характер і не підкріплена медичними дослідженнями. Краще всього проконсультуватися з лікарем, перш ніж виконувати ті чи інші вправи. Адже головне правило — не нашкодь.