6. Йога: шлях до здоров’я – Айенгар

Ще одна книга Айенгара, варто відзначити, сама його популярна. Для того, щоб виконувати асани, що описані в його книзі, не потрібно володіти якимись специфічними фізичними характеристиками або рисами характеру. Вони доступні для кожного! Використовуючи кілька простих аксесуарів, ви зможете виконувати складні вправи, але робити це потрібно поступово, щоб не отримати травму.

Якщо ви почнете регулярно практикуватися, то ваше здоров’я значно покращиться. У «Йога: шлях до здоров’я» представлені комплекси, здатні полегшити більше 80 нездужань – від астми до головних болів. У книзі понад 1900 картинок з оглядом йогічних поз.

5. Пристрасний розум – Крамер і Олстед

Якщо ви знаходитесь в пошуку корисної езотеричної літератури, зверніть свою увагу на «Пристрасний розум», написаний Крамером і Олстедом. Це творіння спонукає людей не ставитися до свого життя бездумно і сприймати отриману інформацію критично.

Автори впевнені, щоб використовувати дар свого мислення більш ефективно, важливо розуміти природу тих чи інших наслідків, що випливають з світогляду. У своїй книзі найвідоміші дослідники філософії пропонують вихід із світоглядного тупика сучасності з допомогою духовного досвіду східних і західних культур.