Особливості проведення масажу

Якщо вас цікавить, чи можна зробити груди більше, почніть виконувати спеціальний масаж цієї області кілька разів на тиждень. З допомогою масажних рухів ви зможете поліпшити відтік лімфи, налагодите циркуляцію крові, а також непогано підтягнете вже обвислі тканини. Крім цього, правильно зроблений масаж зможе уберегти вас від виникнення злоякісних утворень.

Отже, розглянемо, як же правильно виконувати масаж грудей в домашніх умовах:

– Для початку вам потрібно почати погладжувати груди, виконуючи рухи від сосків до підстави бюста.

– Тепер починайте розтирати дану область. Для цього краще всього використовувати крем або лосьйон з додаванням ефірних масел. Виконуйте растирающие руху, рухаючись від сосків до живота, а також до пахвових западин.

– Тепер почніть робити вібруючі руху. Для цього почніть легенько постукувати груди. Таким чином ви зможете непогано поліпшити циркуляцію крові в цій області.