Як збільшити груди в домашніх умовах

Як відомо, ще з давніх часів жіноча груди вважається справжнім показником жіночності. Багато чоловіків заради цієї частини жіночого тіла готові на багато що. Саме тому багато дівчат задаються питанням про те, як зробити груди більше. Однак не всі представниці прекрасної статі готові на хірургічні процедури заради краси. У цій статті ми поговоримо про те, як зробити груди в домашніх умовах більш безпечними і менш болючими методами, ніж проведення операцій. Уважно прочитайте надану інформацію, для того щоб себе максимально озброїти і надихнути на хороший результат. Отже, приступимо.

Причини, по яким груди може бути не в бажаній формі

Перед тим як ми почнемо розглядати, як зробити груди більше, варто звернути увагу на причини, за якими бюст змінив свою форму:

— На перше місце, звичайно, потрібно поставити фізіологічні особливості жіночого тіла. Адже саме через них груди може бути маленькою від природи.

— Жіночі груди може мати погану форму з-за того, що м’язи в’ялі або розвинені дуже погано.

— Тіло старіє дуже рано зважаючи на те, що жінка не надає йому настільки необхідний догляд.

— Звичайно, груди може значно змінитися після процесу природного вигодовування малюка.

— Ще однією причиною маленьких грудей вважається наявність гормональних збоїв в організмі.

— Також сюди варто віднести і спадкову схильність.

Звичайно, розмір жіночого бюста буде залежати від багатьох факторів, до яких можна віднести фізіологічні особливості організму, спадковість, роботу гормонів і багато іншого. Якщо жінці не пощастило від природи мати красивий бюст, то це абсолютно природно, що представниця прекрасної статі задається питанням про те, як зробити груди в домашніх умовах. Насправді це цілком можливо, якщо докласти до цього деякі зусилля.

Хірургічне втручання

Звичайно, з допомогою пластичної операції можна дуже швидко збільшити свої груди і надати їй необхідну форму. Однак такий метод дуже небезпечний для здоров’я і може мати безліч наслідків. Саме тому ми поговоримо про більш безпечних методах, як зробити груди більше.

Основні методи збільшення грудей

Якщо ви все ж вирішили зайнятися цим будинку, будьте готові до тривалої і копіткої роботи. Якщо вас цікавить, як зробити груди більше, зверніть увагу на такі рекомендації:

— Приймайте щодня контрастний душ. З його допомогою ви зможете значно посилити кровообіг у тканинах, а це подарує їм пружність.

— Зверніть увагу на ваше харчування. Як відомо, бюст складається з жирової тканини, тому, якщо ви будете мучити себе постійними дієтами, не варто сподіватися на те, що ви зможете його збільшити.

— Регулярно займайтеся сексом. За словами вчених, регулярне статеве життя сприяє виробленню гормону жіночої краси, а це, в свою чергу, принесе чимало користі всьому жіночому тілу.

— Також спробуйте робити йодну сітку. Такий метод дозволяє забезпечити приплив крові до тканин, а це призведе до їх поступової підтяжки.

— Застосування гормональних препаратів. Однак у цьому разі не можна займатися самодіяльністю. Груди може бути маленькою, якщо в організмі порушений гормональний баланс. Тільки лікар може виписати вам лікарські препарати на основі естрогенів. Вони-то і вплинуть на зростання жіночого бюста. Ще раз варто повторити, що самолікування в цьому випадку може привести до серйозних проблем зі здоров’ям.

— Масаж грудей. Дана процедура здатна надати дійсно прекрасний ефект. Проводите масаж з використанням крему з різними вітамінами.

Дивіться також:  Алія Хадід: з путани в порноактриси

— Хорошим підтягуючим ефектом також мають підтягуючі компреси на основі рослинних ефірних олій.

— Виконання фізичних вправ для зміцнення грудних м’язів. Звичайно, за допомогою такого методу ви не додасте кількість жирової тканини, але зате зможете додати вашому бюсту красиву форму.

Особливості проведення масажу

Якщо вас цікавить, чи можна зробити груди більше, почніть виконувати спеціальний масаж цієї області кілька разів на тиждень. З допомогою масажних рухів ви зможете поліпшити відтік лімфи, налагодите циркуляцію крові, а також непогано підтягнете вже обвислі тканини. Крім цього, правильно зроблений масаж зможе уберегти вас від виникнення злоякісних утворень.

Отже, розглянемо, як же правильно виконувати масаж грудей в домашніх умовах:

— Для початку вам потрібно почати погладжувати груди, виконуючи рухи від сосків до підстави бюста.

— Тепер починайте розтирати дану область. Для цього краще всього використовувати крем або лосьйон з додаванням ефірних масел. Виконуйте растирающие руху, рухаючись від сосків до живота, а також до пахвових западин.

— Тепер почніть робити вібруючі руху. Для цього почніть легенько постукувати груди. Таким чином ви зможете непогано поліпшити циркуляцію крові в цій області.

Особливості харчування

Як можна зробити груди більше? Це питання, яке хвилює багатьох жінок. Розмір цієї частини тіла у жінок безпосередньо залежить від виробітку в її організмі жіночих гормонів естрогенів. Як відомо, груди починає стрімко збільшуватися в розмірах у вагітних, а також у лактуючих жінок. Однак досить часто після процесу вигодовування розмір грудей знову зменшуються. Але в деяких випадках жінкам вдається зберегти пишні форми і після процесу лактації. Для того щоб це зробити, потрібно почати вживати в їжу продукти, що сприяють виробленню естрогену, а також містять його. Розглянемо, в яких же продуктах ви зможете його знайти:

— В молочних продуктах. Велика його кількість міститься в сметані, молоці, а також сирі.

— Також варто звернути особливу увагу на капусту. Вважається, що цей овоч є воістину жіночим, так як містить дуже велику кількість естрогенів, та ще й допомагає боротися з жіночими онкологічними захворюваннями.

— Приготуйте дуже смачне блюдо на основі подрібнених волоських горіхів, меду та лимона. Змішайте три цих інгредієнта і вживайте отриману суміш два рази на день по столовій ложці.

— Зверніть увагу на морську рибу, а також не морепродукти. В них ви зможете знайти просто величезна кількість жіночих гормонів.

— Обов’язково включіть в ваш раціон яблука зеленого кольору, а також куряче м’ясо.

— Також зверніть увагу на сою. У цьому продукті міститься достатня кількість ізофлавона, що впливає на формування жирової тканини в області грудей.

Що зробити, щоб груди стали більше? Для початку почніть правильно харчуватися, вживаючи в їжу всі перераховані вище продукти. Однак врахуйте, процес буде нешвидким. Не варто розраховувати, що, з’ївши одну капусту, ви збільшите свою груди відразу ж на два розміри.

Використання йоду

Йод є лікарським препаратом широкого спектру застосування, який можна з легкістю знайти в будь-якій аптеці. З його допомогою можна не тільки підвищити запаси йоду в організмі і продезінфікувати пошкоджені тканини, але також і збільшити груди. Йод – це прекрасний спосіб, як зробити груди в домашніх умовах. Для цього вам потрібно за допомогою ватної палички робити сітку, наносячи на груди засіб горизонтальними і вертикальними лініями. Для того щоб уникнути опіків, не наносите засіб кожен раз одне і те ж місце.

Дивіться також:  Трифазний струм: його опис

За словами представниць прекрасної статі, які вже за місяць можна збільшити бюст на один розмір. Однак якщо ви хочете отримати більше гідний результат, має пройти набагато більше часу.

Однак врахуйте, незважаючи на простоту такого методу, він є досить небезпечним. По-перше, на вашій шкірі можуть з’явитися дуже серйозні опіки. Також засіб може призвести до надлишку йоду в організмі, а це небезпечно тим, хто і так страждає захворюваннями щитовидної залози.

Ні в якому разі не використовуйте цей метод, якщо у вас в організмі є пухлини, особливо в грудній області, а також за наявності інших жіночих захворювань. Від цього методу зобов’язані відмовитися вагітні та годують представниці прекрасної статі.

Якщо після проведення цієї процедури ви відчуваєте жар, ні в якому разі більше її не використовувати.

Як зробити велику груди дівчині: народні методи

Існує просто величезна кількість народних рецептів, які дозволяють представницям прекрасної статі збільшити їх бюст. Крім цього, такі рецепти не тільки нададуть позитивний вплив на жіночу красу, але ще і поправлять здоров’я, що є більш важливим. Отже, розглянемо найбільш популярні і ефективні методи по збільшенню жіночих грудей.

Засіб на основі полину, кропиви і липи

Візьміть по одній столовій ложці кожного інгредієнта і залийте трьома склянками кип’яченої води. Дайте настоятися засобу. Приймайте такий напій щодня по одній склянці натще протягом місяця.

Напої з шишок хмелю і насіння льону

Насіння льону вважаються справжнім джерелом краси і молодості для жінок. Якщо ви хочете збільшити бюст, то найкраще вживати насіння льону разом з кисломолочними продуктами. Для цього додавайте по одній чайній ложці насіння в склянку кефіру або йогурту і приймайте такий напій щодня.

Дуже багато жінок позитивно відгукуються про настоянці з шишок хмелю. У цьому продукті міститься неймовірно велика кількість фітоестрогенів. Однак перед застосуванням такого напою все-таки порадьтеся з лікарем, адже ця рослина може мати деякі протипоказання до застосування.

Для приготування настою вам знадобиться двадцять грамів сухої рослини. Залийте хміль склянкою окропу і залиште на дві години. Після цього процідіть засіб і приймайте його по сто мілілітрів на день.

Використання масок

Якщо вас цікавить, як зробити груди і упруже, зверніть увагу на корисні маски, які ви зможете робити і в домашніх умовах. Розглянемо найбільш ефективних з них:

— Візьміть в рівних частках яблуко і капусту і ретельно подрібніть ці продукти, зробивши з них кашку. У цю суміш додайте трохи вершків, олії і меду. Гарненько перемішайте даний засіб і нанесіть його на груди, після чого накрийте її поліетиленовою плівкою на півгодини.

— Дуже хорошим ефектом володіє блакитна глина. Візьміть трохи цього мінералу і розведіть його водою. Нанесіть засіб на груди і потримайте його там до тих пір, поки глина повністю не висохне. Після проведення цієї процедури шкіра буде ніжною, чистою і м’якою.

Користь пива

Такий напій, як пиво, містить велику кількість жіночих гормонів естрогенів, тому, приймаючи його регулярно, ви дійсно зможете збільшити розмір грудей. Однак, крім цього, жирова тканина може з’явитися і на інших ділянках тіла. Тому такий метод можна використовувати тільки тим представницям слабкої статі, які не схильні до набору зайвої ваги.

Дивіться також:  Поточний сканер: огляд кращих моделей та відгуки

Виконання спеціальних вправ

Врахуйте, якщо ви не будете займатися спортом, то навіть сама гарна груди зможе швидко втратити свою форму і виглядати обвислою. Не існує дійсно ефективних методів, як зробити груди більше за тиждень. Якщо ви дійсно цього хочете, вам доведеться витратити на це дуже багато сил і часу. Так, ефект від виконання вправ ви зможете помітити вже через пару місяців, ваша груди дійсно виглядає більш підтягнутою.

Віджимання від підлоги, а також різні стиснення і інші вправи допоможуть вам привести в форму таку бажану жіночу область. Виконуйте вправи регулярно, тричі на тиждень, і ви самі здивуєтеся отриманого результату.

Чи можна збільшити груди візуально

Насправді існує безліч методів, як зробити груди візуально більше. Розглянемо декілька дуже ефективних рад, виконуючи які, ви зможете зробити ваш бюст візуально більше і величніше:

— Почніть стежити за своєю поставою. Якщо у вас буде ідеально пряма спина, то і груди буде здаватися більше, незважаючи на її маленькі розміри.

— Займіться вашої талією. Якщо вона буде тонкою, то і груди буде здаватися великою.

— Існує велика кількість різних бюстгальтерів, здатних непогано візуально збільшити розмір вашого бюста.

— Правильний вибір одягу – це ще один метод, як зробити розмір грудей більше. Якщо ви будете вибирати одяг з малюнками на грудях, а також світлі кольори тканин, то це допоможе вашому бюсту виділитися.

Як правильно вибирати бюстгальтер

Існує величезна кількість методів, як зробити груди більше вдома. Однак ефективними вони будуть, тільки якщо ви знайдете комплексний підхід і будете займатися собою щодня. Дуже важливо навчитися правильно підбирати бюстгальтер, адже від цього залежатиме не тільки краса вашої грудей, але і її здоров’я.

Обов’язково купуйте вироби з натуральних тканин в спеціалізованих магазинах. Вибирайте тільки ваш розмір, адже якщо ви виберете чашечку на розмір більше, то буде створюватися враження, що у вас груди відвисла. Ну і, звичайно ж, зверніть увагу на бретельки. Вони не повинні бовтатися.

Висновки

За словами жінок, існує велика кількість методів, як можна збільшити груди в домашніх умовах. Звичайно, зробити пластичну операцію набагато простіше і швидше, і результати будуть ідеальними. Однак такий метод має велику кількість недоліків і може призвести до вкрай тяжких наслідків. Тому варто звернути увагу на методи збільшення грудей в домашніх умовах.

У цій статті ми розглянули всі можливі методи, як можна збільшити груди, не виходячи з дому. Проте все ж ставте на перше місце своє здоров’я, а не розмір бюста. Ні в якому разі не використовуйте гормональні препарати без відома лікаря, так ви можете тільки погіршити ваш стан. Не забувайте про те, що в усьому потрібна міра. Піклуйтеся про себе, бережіть себе і любіть себе, і тоді ви помітите кардинальні позитивні зміни у вашій зовнішності. Все знаходиться у ваших руках, тому лише вам вирішувати, як ви будете виглядати. Удачі вам у такій нелегкій справі!