Я ніхто. Крізь мене проходять багато людей і навіть не помічають моєї присутності, навколо стільки можливостей, а всі вони уникають контакту зі мною. Стільки всього хочеться зрозуміти, зробити, що в голові одна каша. Як чітко розставити пріоритети і діяти напевно? Звідки в тебе виникло відчуття нікчемності? Коли життя стає безладною, а ти втрачаєш здатність мислити тверезо — пора проаналізувати свою поведінку. Що ми робимо не так і на які граблі ми постійно наступаємо?
«Я нікчема» або як боротися з порожнечею?
Навколо стільки цікавих людей, від яких віє успіхом, особливим азартом. До них тягнуться інші, їх хочуть запрошувати до себе, вони ніколи не залишаються без уваги…а я аутсайдер. Мені може місяць ніхто не дзвонити і при моїй появі їм буде все-одно, я давно не відчуваю почуття любові, а всередині мене, немов кішки скребуть. Мені так хочеться сміятися, але я швидше хочу плакати від своєї нікчемності. Що зі мною не так? Зовнішність, начебто, на місці, фізичні дані на місці, є час і потенціал, але в моєму житті нічого не відбувається.
Це не що інше, як каша в голові. Це саме вона, адже тут стільки намішано причин, фактів, скарг. Якщо людина перебувати в хаотичному стані, то він може відчувати смуток, злість, апатію, робити виклик оточуючим одночасно. Але бажання осягнути неосяжне обертається фіаско. Як перестати жити в такому стресі і перестати здаватися невдахою? Саме «здаватися», а не «бути», адже часто людина сама придумує собі статус і заганяє в жорсткі рамки.
Коли ти думаєш, що ні на що не здатний, а всі твої дії свідомо обернутися провалом — потрібно перестати тупцювати на місці. Нема чого скаржитися на обставини, а краще зробити все можливе для досягнення успіху. Життя ніколи не любить невдах, слабких духом, хто з будь-якого приводу закривається в собі. Щоб кинути думка «я ніхто», варто поміняти свою зону комфорту на незвичну атмосферу.
Коли хочеться припинити знущання над собою, придбати новий статус — треба попрощатися з звичками. Слабка духом людина дає собі право відмовитися від відповідальності, має звичку йти від зайвої уваги. Виходить, ми самі уникає можливості бути на «щасливій хвилі» і стояти біля керма всіх перспектив. Японські вчені довели, що першим кроком до будь-яких рішучих дій є спорт. Він стирає будь-невпевненість, адже саме завдяки цьому почуттю люди стоять у глухому куті.
Невпевненість висловитися, виступити, вийти у відкритий світ, підкреслити індивідуальність, брати важливе завдання — люди відмовляються приймати активну роль. Спорт загартовує не тільки тіло, але і дух, якого часто не вистачає. Фізичні вправи дають психологічну розрядку, яка, до речі, рятує від тієї каші у голові.
Закомплексованою особистості необхідно сформувати твердий характер, завдяки регулярним тренуванням. Красиве тіло робить тебе впевненим, а мозок — готовим до будь-яких перепон. Особливо спорт корисний на природі, коли ти не обмежений у чотирьох стінах. Пробіжки, медитація — це відмінно рятує від хаосу в голові і наводить думки в порядок.
