Як заварити чай з гіностемми

Найчастіше гиностемму вживають у вигляді чаю. Він може стати прекрасною альтернативою звичних напоїв. Чай має терпко-солодким смаком, що позбавляє від необхідності додавати в нього цукор. Фахівці рекомендують пити його тільки в першу половину дня, щоб уникнути проблем з засипаням.

Читайте також: Чай з кульбаби: корисні властивості, як зробити

Серед корисних властивостей чаю з гіностемми виділяють лікування захворювань ШКТ. Напій також показаний до прийому людям, страждаючим перепадами артеріального тиску. Він ефективно знижує холестерин і допомагає впоратися з безсонням.

Для заварювання чаю використовують листову частину рослини. Щоб отримати максимум користі від напою, потрібно дотримуватися певних правил. В якості ємності краще всього використовувати термос. На 1 л води передбачено 3-5 ч. л. суміші. Процес заварювання здійснюють під кришкою протягом 2-3 хвилин. Кількість проток може досягати 6 разів.

Зауваження! Регулярний прийом чаю джиаогулан дозволяє запобігти геморагічні інсульти, інфаркти та тромбози.