Доброта корисна для душевного та фізичного здоров’я, запевняють вчені. І справді, коли ми здійснюємо добрі вчинки, стаємо щасливішими. На жаль, добро частіше робиться заради чогось, ніж просто саме по собі. Вважається справа добрим, якщо вчиняється з корисливих мотивів? Доброта – це прояв слабкості чи сили? І коли нав’язана допомогу обертається злом? Скільки людей, стільки відповідей. У статті зібрали висловлювання відомих людей, поради психологів, педагогів про те, як виховати доброту в будь-якому віці.

Що таке доброта?

Доброта — це душевний якість людини, яка проявляється в альтруїзмі, терпимості, чуйності, милосердя, прагнення зробити приємне людям: здійснювати вчинки, що викликають радість, вдячність і інші позитивні емоції. Але при удаваній простоті це поняття вважається невиразним. ДОБРОТА – набагато більш ємне слово, що вміщає стільки легкості і тепла, що хочеться розширити визначення.

Доброта – поняття виключно моральне. А тільки моральне робить людину людиною. Це одна з найдавніших моральних категорій, найголовніший талант який найбільше цінувався людьми в різні часи. Це найвище благо, абсолютна чеснота, яка наближає до ідеалу.

Важливим критерієм доброти є відсутність користі. Коли вона справжня, то робиться без суєти і шуму, не виставляється напоказ, не вимагає натомість послуг або подяки, суспільного схвалення. Доброта має одну унікальну здатність: чим більше ми віддаємо іншим, тим більше її стає. Її ніколи не буває забагато, вона може бути великою або маленькою, непомітною на перший погляд. Але іноді вона повертається в преумноженном кількості, викликаючи сплеск найяскравіших і дивовижних емоцій.

Сьогодні не вистачає активної, діяльної доброти. Творити добро властиве багатьом. Але вираз «добрі справи» – настільки поширена, що люди перестали замислюватися про його істинному значенні. В широкому сенсі – це хороші вчинки, що йде від серця допомогу іншим людям (або не людям), вираз альтруїзму, людяності, уваги. Але добру справу – це не показовий дію. Коли людина розповідає про зроблене добре, він отримує від цього користь і тим самим значно зменшує його цінність.

Але це не означає, що добрі справи не заслуговують будь-якої винагороди. При всій безкорисливість вчинку невдячність викликає, щонайменше, подив. А іноді – відверто обурює. Адже Не дарма невдячність називають дочкою гордості і відносять до найбільших гріхів. Доброта – моральна категорія, значить, і нагорода за нього повинна бути моральною. Подяка висловлюється по-різному. Частіше це просте «дякую». Іноді – відповідна послуга, іноді – медаль «за добрі справи».

«Висловлюючи подяку, ми повинні пам’ятати, що вищий прояв вдячності – не слова, а вчинки.» (Дж. Кеннеді).

Етимологія слова і поняття.

На перший погляд значення слів «добро» та «доброта» залишалися постійними протягом всієї історії російської мови. Але в словниках XVIII-XIX століття «добро» мало кілька тлумачень: моральне – «всі позитивні вчинки» і матеріальне – «власність, нажитий скарб». Тобто добро асоціювалося з багатством, а добрими вважалися люди заможні. Сьогодні слова використовуються тільки в морально-етичному значенні і відносять до моральної сфери життя.

Слово «добро» споконвічно російське, походить від праслов’янської мови, який проіснував до 5 століття до н. е .. На думку вчених-етимологів поняття походить від слова «дуб» і означало мужній, стійкий, сильний. «Добро» – п’ята літера слов’янського алфавіту, який був не просто набором звуків, але цілим посланням до слов’ян.

Слово «доброта» не має точних аналогів в інших мовах, але це не означає, що філософи обійшли його у своїх працях. В античній філософії поняття доброти було частиною етичних і філософських категорій. При цьому воно вважалося з душевної і духовної потребою людини. Пізніше у філософії XVI-XIX століть розуміння доброти зводилося до вигоду та користь.

Доброта, добро і чесноту – це базові концепції етики. Вони, безумовно, близькі за звучанням і походженням, але позначають різні речі. Як відомо, добро – це ознака стійкої рівноваги світу, його ніколи не буває багато. Але з добротою дещо інакше – для неї важливо напрямок і справжні мотиви того, хто її здійснює. Чеснота – прагнення людини здійснювати добрі вчинки, іноді одноразове прагнення. Доброта – це категорія постійна, вона або є, або її немає.

Що кажуть релігії про доброту і добре?

• Згідно Біблії Добро – одне з імен Бога і автономного від Бога добра не існує. Доброта вважається основним критерієм людяності, а творить добро людина визнається істинно віруючим. Але виникає інше питання: якщо Бог – джерело добра, навіщо тоді створив зло? Про це сперечаються філософи, теологи і релігійні діячі. Але глибше, мабуть, говорив християнський богослов, Григорій Ніський, який жив у IV столітті: «Зло – це віддалення від добра, але без зла добро незбагненно». Вся Євангельська мудрість відображається в посланні Апостола Павла до Римлян, яке закінчується словами «…перемагай зло добром».
• Іслам закликає робити добро, не чекаючи схвалення. Це означає, що у спілкуванні людина повинна уникати грубості, образи, негарних слів, злості. Доброта передбачає м’якість, поблажливість, вчить приймати думки інших людей і не намагатися переконувати їх у своїй правоті.
• Буддизм вчить людей вчитися доброти поступово «Глечик наповнюється крапля за краплею. Так і мудра людина поступово наповнюється добром». На відміну від інших релігій, буддизм не протиставляє добро і зло, натомість підкреслює важливість рівноваги любові і співчуття: «…добрий розум і добре серце повинні працювати разом». Духовний лідер послідовників тибетського буддизму Далай Лама XIV виступає в університетах, нарадах, публічних зустрічах і у всіх виступах розповідає про значення доброти і співчуття для людського суспільства.

«Вважаю, що справжня релігія – Добре Серце» (Далай Лама XIV).

Свята імені доброти.

13 листопада 1998 року був заснований Всесвітній день доброти. Організатором Всесвітнього руху за доброту» стала Японія. Сьогодні традиція прижилася в 28 державах, але щорічно список країн святкування поповнюється новими учасниками. Ключова ідея, що просувається співтовариством, полягає в тому, що доброта доступна кожному і здатна об’єднати весь світ. Крім того прояв доброти корисно і самій людині.

Учасники руху вірять, що добро робити легко і в будь-якому випадку воно повернеться людині сторицею. У цей День прийнято дарувати всім людям квіти, проводити флешмоби і відкриті уроки в школах. Символ організації – відкрите серце.

Щороку 17 лютого відзначається неофіційне свято – День спонтанного прояву доброти. Його у 2000-х роках ініціювали благодійні організації США, але сьогодні День отримав загальносвітову популярність. Організатори закликають допомагати іншим незалежно від їх віросповідання, фінансового становища та місця проживання.

Коли доброта стає зайвою?

Нас з дитинства вчили: допомагати іншим – це правильно. Ми підросли і тепер поспішаємо створити побільше добрих справ. Причому не замислюємося – необхідно це іншій людині. Є чудовий вислів «Заподіяти добро і ласку». Коли ми кидаємося на допомогу тим, хто нас не просить, ми лише ускладнюємо проблему. Адже для вирішення будь-якої життєвої задачі людині даються рішучість, сила волі, сміливість для її вирішення. Коли ми ліземо зі своїми добрими порадами або вчинками, то забираємо його ініціативу, позбавляємо можливості розвивати особисті якості.

4 приклад з життя, коли нав’язана доброта стає неприродною:

Приклад 1. Наполегливий рада.

Поради – найлегший варіант непрошеної допомоги і необтяжливий спосіб робити добро. Їх можна витерпіти на сторінках журналів чи в рекламі, адже виконання рекомендацій ніхто перевіряти не буде. Інша справа – друзі або родичі. Особливо, ті, що з віком зарахували себе до мудреців, але не мають ні найменшого відношення до даної області знання. Деколи добровільний «опікун» так старанно нав’язує свої поради, що опікувані просто починають його уникати.

Висновок+совіт. Непрошені поради в будь-якій формі дратують. Тому періодично намагайтеся обривати себе на половині пропозиції. Або для різноманітності запитайте іншого, потребує він у підказці.

Приклад 2. Я знаю, що так буде краще.

Якщо з порадами можна якось боротися, то з непроханими послугами набагато складніше. Добровільний помічник намагається «як краще», а виходить «як завжди». Неякісна допомога або так звана «ведмежа послуга» в кращому випадку зводить до нуля всі зусилля. У гіршому – руйнує стосунки. Крім того послуга примушує іншого відчувати себе боржником. Це дратує ще більше.

Висновок+рада. Роблячи щось непрошенное для людини, пам’ятайте: ви вторглися в чуже особисте простір. Тому будьте готові отримати відповідь «А ми вас просили?» або побачити роздратування замість подяки.

Приклад 3. Гиперзабота.

Людина, про яку дбають понад міру, стає інфантильним, безініціативною, пасивною. Він фізично не вміє або не хоче піклуватися про себе і живе за принципом «інші все вирішать». Це зіпсовані відносини, де «опікун» начебто намагається допомогти іншому, але тим самим принижує і нівелює його бажання, здібності, мрії. Якщо жертві набридає пасивна роль, стосунки закінчуються розривом. В іншому випадку опікуваний довгі роки залишається емоційно і психічно незрілої особистістю.

Висновок+рада. Прослеживайте у себе спалаху батьківського гіперопіки, навіть якщо мова йде про п’ятирічний дитину. Постарайтеся поважати особисті кордону іншого, рахуватися з його думкою, інакше надмірна турбота засмокче, як болото.

Приклад 4. Емоційний шантаж.

Цей прийом використовують ті, хто впевнений: «всі засоби хороші», коли вони продиктовані добрими намірами. Але людина, якій погрозами і примусом намагаються заподіяти добро, тільки пручається і злиться. Але ж опікун бажає найкращого. Тому в хід йдуть фрази: «Я на тебе життя поклав», «Я життя прожила, знаю, як краще», «Я ж казала/попереджала». Але спроба керувати іншими за допомогою почуття провини тільки зовні виглядає гідною. Насправді – це прояв егоїзму і бажання потішити своє его.

Висновок+рада. Якщо хочете налагодити поважні стосунки, краще не використовувати заборонені прийоми. Тоді не доведеться витрачати свої сили на непотрібні справи, а направити енергію на дійсно важливе.

Насправді питання допомоги дуже особистий. Важливо розуміти причини і наслідки свого доброчесного вчинку. Вони, як правило, егоїстичні. Іноді це бажання здатися мудрішими, в інших випадках – очікування похвали, в третіх – прагнення маніпулювати іншою людиною. Але поняття «абстрактна доброта» не існує. У кожного власна вигода і іноді саме велике благодіяння – залишити іншого в спокої.

«… це те, що глухий здатний почути, а сліпий – побачити» (Марк Твен).

Як виховати доброту?

Доброта, альтруїзм, чуйність закладені в нас з народження. Ще Дарвін говорив, що взаємовиручка допомогла нашим предкам вижити. Але на початку XX століття економісти і філософи активно пропагували «чеснота егоїзму». Але перед лицем глобалізації люди все більше відчувають, що горезвісний індивідуалізм не приносить щастя. Крім того, що доброта закладена в людині генетично, її можна і потрібно виховати в будь-якому віці.

Як виховати в дитині доброту?

Доброта сьогодні в моді – міркують про неї в мережі, пишуть у підручниках, проводять відкриті уроки. Але одними уроками виховання не закінчується, а батьки часто підтримують в дитині «пробивні» якості – наполегливість, уміння постояти за себе, переконати у власній правоті. Безумовно, ці якості стануть в нагоді в житті, але не менш важливо навчити дитину бути доброю, відкритою, чуйним, співчутливим.

Є речі, які неможливо прищепити ін’єкціями або ввести насильно. Їх можливо донести виключно особистим прикладом. Справжня доброта без майбутньої користі живе там, де є любов і довіру. Для батьків ми зібрали 10 порад психологів і педагогів про те, як не виростити дитину, озлобленого на весь світ:

• Вчіть дітей довіряти – спочатку батьків, потім собі, потім світу.
• Поясніть силу слів – розкажіть, що від грубого слова іншому буває боляче, зате слова подяки додадуть людині сил.
• Не залякуйте, не відповідайте агресією на агресію – відповідна злість лякає дитину, не вчить його альтернативного поведінки.
• Розкажіть історію з особистого досвіду – насильно змусити дружити не можна, зате на прикладі можна пояснити причину вчинків іншої людини.
• Не забирайте дорогі для нього іграшки або речі – це породить відчуття небезпеки, недовіри.
• Навчіть прислухатися до власних відчуттів – вміння розрізняти емоції допоможе не тільки в доброті, але і в процесі соціалізації.
• Розкажіть, що «інакшість» не привід заперечувати людини – навчіть взаємодіяти з однолітками з інвалідністю, дітьми-аутистами, сонячними дітьми.
• Підтримуйте вроджену доброту – виховуйте дитину уважно і м’яко, роблячи упор на гармонію, а не на послух.
• Вчіть співчуття, а не жалю – розповідайте про біль тварин, прикрощі інших людей, привчіть ділитися з тими, хто потребує.
• Просто любите – людина, який зростав з відчуттям любові, ніколи не стане озлобленим і проживе щасливе життя.

«Доброта – почуття воспитуемое.» (З. Гердт).

Як стати добрішими самому?

Науково доведено: коли ми допомагаємо іншим, самі стаємо щасливішими. Доброта може виражатися різними способами і проявлятися у простих речах: посмішці, слова підтримки, щирому комплименте. Поговоримо про вчинки, які допоможуть зробити добро людям і отримати свою порцію задоволення.

• Вчіться доброті у інших. Згадайте, як добрі вчинки інших людей зробили ваше життя краще і що ви при цьому відчували. Спробуйте повторити цей вчинок від чистого серця.
• Станьте волонтером. Наведіть довідки про волонтерські організації у вашому місті: притулкам для тварин, екологічним рухам по збору сміття, оргкомітету з організації спортивних, культурних чи соціальних заходів.
• Робіть маленькі добрі справи. Любов і Доброту можна вкладати навіть незначні вчинки: купіть щось у бабусі на базарі, залиште позитивний відгук в улюбленому кафе, зробіть щирий комплімент касира в супермаркеті.
• Не мусорите. Прибирати за собою після пікніка, викидати сміття в урну – цього сьогодні недостатньо. Щоб зберегти екосистему і нанести менше шкоди природі перейдіть на багаторазові тканинні пакети, відмовтеся від одноразового посуду, постарайтеся купувати продукти в одній великій упаковці замість декількох маленьких.
• Будьте ласкаві до всіх, а не тільки до тих, хто в біді. Це відноситься до доброти, спрямованої на емоційно близьких нам людей: батьків, дітей, співвітчизникам, які також живуть в іншій країні.
• Більше посміхайтеся. Посмішка ввічливості може стати сигналом доброзичливості і дружелюбності для оточуючих. Усмішка-привітання допоможе зблизитися, скоротити дистанцію і продемонструвати нашу вроджену схильність до доброти.
• Розвивайте доброзичливість і товариськість. Одного бажання стати добрим недостатньо, адже ці якості зчитуються на підсвідомому рівні. Досить прикласти трохи зусиль, щоб бути уважними до людей, питати їх про справи, поспівчувати в невдачах і проявити зацікавленість.

Висновки:

• Доброта – це найвища чеснота і найважливіше гідність у світі, який вважається головним показником моральності людини.
• Добрі справи визначаються не з прагматичних наслідків, але за моральними категоріями.
• Не показна, але безкорислива доброта повертається, як луна.
• Способи розповсюдження добра непередбачувані і різноманітні. Істотні щоденні вчинки і офіційні свята, які пропагують добро.
• Допомагаючи силою, ми гвалтуючи. Так що нав’язані добрі вчинки частіше напружують, чим викликають подяку.
• Випадковий акт людинолюбства може поліпшити, але може зламати чиєсь життя. Тому краще допомагати тим, хто цього чекає.