Цікаві факти про мозок людини: топ-10

1. Вода корисна для роботи мозку

Якщо ви дбаєте про такому важливому органі, як мозок – не забувайте вживати побільше чистої води. Головний мозок на 80% складається з води, і при зневодненні він страждає в першу чергу.

Також при нестачі рідини страждає і нервова система, як наслідок – людину мучать головні болі. Щоб не виникало проблем, необхідно підтримувати водний баланс всього організму.

Дивіться також:  Корній Чуковський - біографія, факти, фото

Тільки не забувайте – вода лише допомагає організму, але якщо її пити літрами навряд чи вона підвищить розумові здібності. Крім того, потрібно знати свою добову норму води (залежно від ваги).

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7