Початок шляху
Вже в юному віці Хоф вільно здійснював пробіжки босоніж по снігу. З кожним днем він ставав усе менш чутливим до холоду.
Вім прагнув робити все можливе, щоб вийти за межі своїх можливостей. З часом йому вдалося досягти таких високих результатів, що про нього дізналися у всьому світі.
Саме тривале перебування під льоду є далеко не єдиним рекордом, поставленим Вімом Хофом. Станом на 2019 р. йому належить 26 світових рекордів.
Завдяки послідовним і наполегливим тренуванням Вім досяг наступного:
- У 2007 р. Хоф піднявся на висоту 6700 м по схилу гори Еверест, одягнений тільки в шорти і черевики. Цікавий факт, що піднятися на вершину йому завадила травма ноги.
- Вім опинився в Книзі рекордів Гіннеса після того, як пробув 120 хвилин в скляному кубі, наповненому водою і льодом.
- Взимку 2009 р. чоловік в одних шортах за дві доби підкорив вершину Кіліманджаро (5881 м).
- У тому ж році при температурі близько -20 ⁰С пробіг марафон (42,19 км) за полярним колом. Варто зауважити, що на ньому були одягнені лише шорти.
- У 2011 р. Вім Хоф пробіг марафон по пустелі Наміб, не зробивши при цьому жодного ковтка води.
- Проплив близько 1 хвилини під льодом замерзлого водойми.
- Висів тільки на одному пальці руки на висоті 2 км над землею.
Для більшості людей досягнення нідерландця є чимось феноменальним. Однак сам рекордсмен не згоден з подібними заявами.
Вім упевнений, що йому вдалося досягти таких результатів виключно завдяки регулярним тренуванням і особливою методикою дихання. З її допомогою він зміг активізувати в своєму організмі антистресовий механізм, що допомагає протистояти холоду.
Хоф неодноразово стверджував, що будь-яка людина може досягти приблизно таких же результатів, як і він. «Крижана людина» розробив оздоровчу програму – «Заняття з Вімом Хофом», розкривши всі секрети своїх досягнень.
