Білий шум з допомогою окремого девайся
Ці девайси можуть бути різної форми і розміру, різних виробників, різної цінової категорії – від 700 рублів до декількох десятків тисяч. Вони продаються як в різних інтернет-магазинах, так і у відділах електроніки. Можна вибрати на свій смак і колір – рожевий або блакитний, круглий або квадратний, стаціонарний йди портативний.
Офіційно ці девайси називаються «Генератори білого шуму». Часто в такому гаджеті додатково вбудований будильник; є також моделі з вбудованим нічником або проектором «Зоряне небо». Працюють вони або від батарейок або від акумулятора. Вибір – на будь-який смак і гаманець.
Білий шум з допомогою смартфона
У століття нинішніх технологій смартфон є практично у кожного. Якщо хочеться для початку протестувати, що таке білий шум на практиці і чи потрібен він буде в цілому, то можна відтворити його за допомогою смартфона.
Найпростіший спосіб – знайти запис на YouTube і включити її. Але найпростіший не означає найкращий. Тут є кілька мінусів: такі записи можуть у самий невідповідний момент перерватися гучною рекламою і розбудити дитину. Можуть закінчитися до того, як малюк засне. Та й якість звуку часто залишає бажати кращого.
Набагато ефективніше завантажити спеціальні програми, що створюють білий шум для сну. У мережі є багато безкоштовних варіантів, доступних і в AppStore, і в google play. Основний мінус – смартфон може розрядитися. Але якщо включати звуки, попередньо поставивши гаджет на зарядку, то за сон свого улюбленого малюка можна не переживати.