«Використовувати шум для того, щоб дитина заснула? Що за дурне твердження? Для кращого засинання, навпаки, потрібно створити в приміщенні тишу!» – вигукнуть багато матусі, і, на жаль, будуть не праві. Ми, дорослі, часто оцінюємо ситуацію по собі – і ось нас-то як раз і дратують звук працюючого перфоратора за стіною у сусідів, гучні голоси в сусідній кімнаті і завывающая сигналізація за вікном. Діти ж сприймають зовнішній світ дещо інакше. Для них певні шуми, навпаки, будуть заспокійливим фактором. Але чому?

Чому білий шум заспокоює немовлят?

Уявімо собі ще малюка в утробі матері. Не треба думати, що якщо він знаходиться в животі, то у нього там неодмінно звуковий вакуум. Це не так. Малюка ще до його народження оточує ціла симфонія звуків – кров ллється по венах матері, доносяться звуки голосів з «великого світу», працюють внутрішні органи в організмі жінки. Але оскільки малюк оточений навколоплідними водами, ці звуки приглушені, нечіткі, і вичленити з них якийсь один, але чіткий складно.

Маленький ще не народжений малюк звикає до певного гулу, і цей гул для нього стає синонімом безпеки, затишку і комфорту. Потім малюк з’являється на світ, і в перші місяці його життя батьки прагнуть створити найкращі умови життя. В тому числі і для сну.

Часто, коли дитина засинає, домашні ходять навшпиньки, ставлять телефони в беззвучний режим і спілкуються вже якщо не жестами, то, принаймні, пошепки. А ось результат від такої звукоізоляції часто буває прямо протилежним – малюк не спить, нервується і вередує. Батьки в розгубленості – що таке?

Білий шум – це аналог тих звуків, який немовля чув в утробі. Поки він ще не народився на світ, такий «стерильною» тиші в його житті ще не було, і це викликає почуття тривоги і напруги. Оптимальне рішення – відтворити дитині хоча б частково ті умови, що було в утробі матері. Почати можна зі звукового супроводу. І тут на допомогу приходить білий шум.