Наслідки та небезпека
- Розлад сну: безсоння, неможливість прокинутися вранці, тривалий нічний сон більше 12 годин, постійна сонливість.
- Розлад психіки: нервозність, нестабільна емоційність, дратівливість, безпричинна агресія на оточуючих. Тренування стають чи не єдиною радістю в житті, з’являється залежність від них.
- З боку центральної нервової системи: синдром вигоряння і втому головного мозку, розлад логічного і просторового мислення, нейроциркуляторна дистонія.
- Раптово виникла втома, втрата сил і життєвої енергії. Це пов’язано з тим, що витрачаються вже не тільки вуглеводи і жири, але і м’язові білки.
- Часта захворюваність ГРЗ, ГРВІ, грип, пневмонію в результаті зниження імунітету.
- Виникнення постійних головних болів, хворобливих відчуттів в м’язах і суглобах (із-за набряку та запалення), в області грудей, можливі м’язові судоми, задишка, запаморочення.
- Різка втрата маси тіла, виснаження. Пов’язані з втратою м’язового тонусу, порушенням обміну речовин (через синтезу великої кількості вільних радикалів). Розвивається атлетична анорексія, порушення стільця, з’являються висипання на шкірних покривах, зморшки, може виникнути опущення нирок. Уповільнення обміну речовин відбувається під впливом гормону кортизолу (гормону стресу), який виробляється у відповідь на надмірну фізичну активність.
- З боку серця і судин: порушення ритму і провідності (зниження скоротливої здатності міокарда), функціональні порушення коронарних артерій, розширення порожнин серця, інфаркт міокарда, часті напади стенокардії, гіпертрофія лівого шлуночка, склеротичні зміни серцевого м’яза.
- Артеріальна гіпертензія, яка змінює тонус судин.
- Посилення симптомів наявного артриту.
- Атонія або гіпотонія м’язів.
- Зневоднення організму при заняттях спортом в літній період часу.
- У жінок: порушення менструального циклу аж до аменореї (тобто повного його припинення), раннє виснаження яєчників, які вже не в змозі справлятися зі своїми функціями. У зв’язку з цим можливий розвиток безпліддя зовсім у молодих дівчат.
- Загострення хронічних захворювань , таких як бронхіальна астма, хронічний тонзиліт.
- Передчасне старіння організму.
- Травми опорно-рухового апарату, розм’якшення суглобів і зв’язок, які не дають м’язам повністю скорочуватися, ризик розвитку остеопорозу.
- Загибель пацієнта, нерідко пов’язана з патологією серцево-судинної системи.
