Лавандова олія давно відомо людям за свої лікувальні властивості. Лаванда — це прекрасний спосіб заспокоїти нерви, знизити напругу, а також полегшити головний біль.

Користь лаванди

Як вже написано вище, лаванда приносить безперечну користь людському організму. Вона також ефективна при ранах на шкірі, де масло лаванди виступає в ролі дезінфікуючого засобу. За допомогою нього можна проводити масаж, так як масло покращує кровообіг.

Воно підходить для лікування респіраторних захворювань і як ароматерапії і захисту від комах в літній час.

Сфера застосування

Сфера застосування лаванди широка. Її можна використовувати всередину і зовнішньо у вигляді примочок, компресів або простого нанесення на шкіру тіла або обличчя. Також можна набрати сухої лаванди, яка після зашивається в спеціальний мішечок і використовується в якості заспокійливої терапії під час сну.

Ефірне масло лаванди можна наносити на ступні ніг, щоб відчути розслаблення. Завдяки такому нехитрому способу ви зможете в короткий час привести свої нерви в порядок.

Рецепти з ефірним маслом для зовнішнього застосування

Від дерматиту

Потрібно змішати чайну ложку масла лаванди з оливковою і протирати шкіру вранці і увечері. Таким чином лаванда в комбінації з оливковою олією працює чудовим дезинфікуючим засобом, який знезаражує шкіру і підсушує прищики.

Для шкіри рук

У зимовий період можна змішати з кремом для рук пару крапель масла лаванди. Перед кожним виходом на вулицю протирати шкіру рук даною сумішшю, що допоможе захистити шкіру від холоду.

Для масажу

Масло лаванди потрібно змішати з 10 мл олії жожоба, 20 мл персикового масла і з 2 крапельками меду. Туди ж додаємо 4 краплі лавандового масла і по 2 краплі лимона і сандалу. За допомогою такої маси можна робити масаж всього тіла, а також втирати суміш в нігті і волосся.

Рецепти з лавандою для прийому всередину

Чай з лавандою

Інгредієнти:

• Фіолетовий базилік — 3 гілочки;
• Лаванда — 3 гілочки (або суха лаванда);
• Мед — 1 ст. л.

Процес приготування:

• Базилік потрібно добре промити і розрізати його на дрібні шматочки. У киплячу воду покласти нарізаний базилік і гілочки лаванди. Варити суміш потрібно протягом 2 хвилин, зняти каструлю з вогню і дати настоятися протягом 25 хвилин.
• Коли час вийде відвар потрібно процідити через друшляк, додати мед, все добре перемішати і подавати чай охолодженим.

Вівсянка з лавандою

Інгредієнти:

• Вівсяні пластівці — 3 ст. л;
• Полуниця — 70 грам;
• Ваніль — на кінчику ножа;
• Вершки 22% — 50 мл;
• Молоко — 50 мл;
• Сушена лаванда — 20 грам.

Процес приготування:

• У каструльку наливаємо воду і молоко. В ній варимо вівсяні пластівці до готовності. Тим часом робимо полуничне пюре, вершки збиваємо і змішуємо їх між собою. Додаємо в вершково-полуничну суміш ваніль і все знову добре перемішуємо.
• Коли вівсянка охолоне до теплого стану, в неї потрібно додати крем і лаванду. Потім все перемішати і поставити в холодильник на 15 хвилин.