Вибір обладнання

Щоб не допускати помилки при виборі установки, варто враховувати свою вагу, так багато моделей мають обмеження 100 кг. Максимальне граничне значення — 140 кг. В іншому випадку, якщо вага підібраний неправильно – відбудеться поломка, з ладу вийдуть конструктивні елементи. Деякі моделі оснащені комп’ютером, який повідомляє про перевищення навантаження. В таких моделях є можливість створювати і контролювати програму занять індивідуально.

На що звернути увагу при покупці:

• в маленькі квартири ставляться компактні моделі;
• кріплення до важеля з металу збільшить термін служби вдвічі, у порівнянні з пластиковим.
• наявність регулювання: висоти сидіння; опор для ніг; довжини важелів;
• наявність декількох ступенів навантаження, дозволить «пружинити» енерговитрати;
• дисплей на конструкції, розповість про частоті, силі гребків; про пульсі; витрачених калорій;
• гребний тренажер – задоволення не дешеве тому, варто звернути увагу на співвідношення ціна – якість.

Для початківців, яким важко підібрати навантаження, кращим вибором стане механічний агрегат. Вони легкі у використанні, просто збираються, не дуже дорого коштують і все ж ефективні, при постійних тренуваннях дозволять скинути зайву вагу в короткі терміни.

Під час занять на механічному тренажері з’являється шум, нерівний хід, що імітує реальну греблю по воді.

Дитячий

Дитяче пристосування, що відрізняється від дорослого – більш міцною рамою, м’яким сидінням, тканиною, якій обтягнуті рукоятки. Вироби мають підвищену систему безпеки, високу стійкість.

Дитячі заняття проходять під наглядом інструктора, перетворюються на захоплюючу гру. Тренажерів часто знаходять застосування в дитячих розважальних центрах.

Будьте обережні! Неправильне виконання вправ, рухів на установці, може призвести до травм хребта.