Фото Корнелії Манго

Як схудла Корнелія Манго

Сидіти на дієті для Корнелії дуже складно, адже вона не припускає ніяких обмежень в їжі, вважаючи, що норми харчування та якість життя не повинні впливати один на одного.

Беручи участь в проекті з Семчевым і Басковим, дівчині вдалося істотно знизити вагу зі своєю 100-кілограмової позначки в меншу сторону. Сталося це тому, що співачці дієтологи рекомендували їсти все, що вона захоче, лише в мізерних кількостях, також, вона брала спеціальний препарат для зниження ваги.

Незважаючи на зайву вагу, Корнелія Манго дуже активна дівчина, вона любить рухатися, займатися фітнесом, танцювати. Такий підхід до схуднення запобіг втрату пружності тіла зірки.

Кілька секретів від яскравою і ефектною співачки Корнелії Манго:

• для того, щоб схуднути можна використовувати будь-які, навіть самі екстравагантні кошти. Дівчина прийняла рішення роз’їхатися зі своїм коханим, щоб захистити себе від спокуси ласувати калорійною їжею вечорами;
• придбання одягу на розмір менше, за словами, Манго спонукає схуднути також дуже добре. Та й сам шопінг дозволяє спалити порядна кількість калорій.

Меню дієти Корнелії включало в себе багато овочевих страв, і рецептом одного з них співачка хотіла б поділитися – кольорова капуста з йогуртовим соусом. Для того, щоб приготувати таку закуску знадобитися чотириста грамів цвітної капусти, яку вмочують у тривідсотковий оцет, а потім готують в пароварці, хвилин 20.

Для приготування соусу потрібно взяти невелику кількість знежиреного несолодкого йогурту, сік одного лайма і зелень за смаком, всі ці інгредієнти подрібнити в блендері і подавати до готової капусти.

Успіхи Корнелії Манго зайвий раз доводять, що людина, яка має рішучість, волю і мотивацію, завжди досягне того, чого захоче і втілить в життя будь-яку свою мрію!