Комфортне перебування в кімнаті з кондиціонером

Температура є найважливішим чинником, але не єдиним, на який впливає включений в приміщенні кондиціонер.

Крім підтримки температури на заданому значенні, кондиціонер осушує повітря. Це призводить до того, що слизова носа і горла можуть пересихати. У деяких людей це викликає дискомфорт у вигляді нежиті і першіння в горлі.

Оптимальною вологістю повітря вважається 40-60%. Вона вимірюється за допомогою гігрометра. Сучасні прилади крім вологості повідомляють і про інших важливих складових мікроклімату

Уникнути цього можна, якщо встановити в кімнаті зволожувач повітря. Також рекомендується пити більше води, це захистить ваші слизові від пересихання.

Яку температуру виставити для сну?

Правильно виставлена температура на кондиціонері може забезпечити вам комфортний сон. У багатьох сучасних моделях є «режим сну», достатньо включити його і можна лягати спати. Потрібна температура буде виставлена автоматично.

Якщо ж його немає, то налаштування необхідно виставити вручну:

• Підвищити температуру на 1-2 градуси вище денний. Вночі тіло людини остигає і потрібен додатковий обігрів.
• Налаштувати жалюзі так, щоб потоки повітря не йшли на ліжко.
• Виставити швидкість обертання вала на мінімум. Крім дотримання температурного режиму це зробить роботу кондиціонера тихіше, що також сприяє комфортному сну.

Якщо виходити із загальних рекомендацій, то виходить, що оптимальною температурою для сну буде 25-27 градусів.

«Режим сну» працює за наступним принципом. По-перше, він скидає швидкість обертання вентилятора на мінімум. По-друге, направляє жалюзі так, щоб потоки повітря йшли паралельно підлозі. По-третє, підвищує температуру до потрібного рівня.

Деякі моделі підвищують температуру в кілька етапів. Спочатку температура піднімається до 25-26 градусів, а до середини ночі до 27. Це дозволяє заснути в комфортних умовах і не замерзнути

Єдина проблема, яка може виникнути під час сну — це провітрювання. Виставивши, оптимальну температуру кондиціонера для ночі, не варто забувати про те, що вікна повинні бути закриті, в іншому випадку обладнання буде працювати на знос.

Якщо приплив чистого повітря дуже важливий, то можна залишити невелику щілину у вікні, але це допустимий максимум.

На сучасних склопакетах є режим мікропровітрювання. Він буде непоганим компромісом між свіжим повітрям і комфортною температурою вночі

Ще один варіант вирішення даної проблеми — провітрювання кімнати безпосередньо перед сном. У сні, людина споживає значно менше кисню і цього повинно вистачити на всю ніч.