Гуманістична психологія: що це, плюси і мінуси

Плюси

  • Визнання того, що людина може керувати своєю психікою. Застосовуючи гуманістичний підхід, можна прибрати нервозність, поліпшити якість життя людини. При втраті сенсу життя людина відчуває фрустрацію, негативні думки, депресію. Різні проблеми, неврози індивідуума призводять до м’язових затискачів, психосоматичних захворювань. Застосовуючи логотерапию, клієнт-центрований підхід, різні техніки психолог або психотерапевт може допомогти людині поліпшити психічне і фізичне здоров’я, змінити якість життя.
  • Напрямок гуманістичної психології підходить для дослідження потенціалу особистості. Досліджувати можна тільки здорових, повноцінних людей. Здібності і творчий потенціал закладений в кожній людині. У сучасній психології існують різні методи дослідження креативності.
  • Вплив гуманістичного підходу на терапію, освіта, охорона здоров’я, політику та інші сфери. Гуманістична психологія в даний час міцно увійшла в наше життя, продовжує активно розвиватися. На її основі побудовано розвивальне навчання, яке десятиліттями практикується в нашій країні. Не одне покоління дітей отримало освіту на принципах цього напрямку. У медицині давно вже визнаний факт того, що всі хвороби від нервів. Сучасні лікарі знають про психосоматичних захворюваннях, вміють диференціювати фізичні і психологічні відхилення, часто направляють пацієнтів до психолога.
  • Людині відводиться велика роль у визначенні стану психічного здоров’я. Від того, як людина живе, від цілісності персони залежить психічне здоров’я. При активному особистому виборі шляху розвитку, самореалізації, самоактуалізації індивіда, реалізації його творчого потенціалу зменшується ризик негативних відчуттів в психіці і в тілі. Людині необхідно розуміння своєї природи для того, щоб вміти жити у гармонії з самим собою.
  • Підкреслюється важливість впливу навколишнього середовища на досвід людини. Людина пізнає навколишній світ, набуває власний унікальний досвід через призму почуттів і емоцій, отриманих в процесі життя, стосунків з близьким і далеким оточенням. Тому так важливо, у якому соціальному середовищі він знаходиться. Яка навколишнє середовище, такий і досвід. Розвиток особистості залежить від умов, в яких людина знаходиться.
  • Утвердження гідності людської особистості та відповідальності людини за свою поведінку. Я-концепція у людини формується з самого раннього дитинства. Цілісний, повноцінно сформований і функціонує людина здатна приймати рішення, робити вчинки і нести відповідальність за них. Така особистість буде спиратися на власні внутрішні відчуття, а не на зовнішні авторитети і шаблони.
Дивіться також:  Осадити – це заспокоїти, зупинити чи покарати?