10 порад, які допоможуть впоратися з дитячими страхами

8. Не заперечуйте страхи дитини


Мама або тато повинні показати малюкові, що завжди готові йому допомогти. І ця допомога виявляється і в тому, що ви показуєте своє шанобливе ставлення до його почуттів.

Тобто недостатньо сказати: «це все нісенітниця, монстрів не буває», або «не можна бути боягузом». Так ви заперечуєте дитячі страхи, але від цього вони не зникають.

Нехай дитина висловиться, поговоріть з ним на цю тему. Активне слухання – це теж метод, малюкові після розмови стане легше.

7. Зі страхами потрібно боротися поступово


Звичайно, багатьом би хотілося позбутися своїх страхів за один день чи кілька годин. Але, щоб дійсно з ними впоратися, потрібно рухатися маленькими кроками.

Така тактика найбільш перспективна. Але, якщо у вас є такий же страх, і ви з ним не впоралися, не намагайтеся переконати дитину, т. к. це не спрацює.

Дивіться також:  10 кімнатних рослин, які приносять добробут у сімю

Так, якщо малюк боїться води, потрібно подивитися відео і картинки з дітьми, що купаються. Поговорити про те, що може бути небезпечно (плавати без дорослих, заходити глибоко у воду і т. д.).

Потім можна удвох відправитися до ріки або басейну, але для початку просто опустити у воду ноги, прогулятися по березі. Пізніше поплавати там, де неглибоко, з рятувальним жилетом, поруч з батьком.

Приклад інших дітей заразливий. Дитина не буде боятися, якщо, наприклад, в аквапарку зможе спостерігати за іншими малюками, переконатися, що у них все добре. Коли страх пройде, щоб все це закріпити, можна записати дитину в басейн.