9. Широкий кругозір знижує ризик захворювання

У літньому віці люди перестають вчитися і пізнавати нове. А підтримувати мозок у активному стані потрібно завжди – це знижує ризик захворювання хворобою альцгеймера.

У літньому віці особливо важливо підтримувати свою фізичну форму та інтелектуальні навички – потрібно вирішувати кросворди, завдання, пізнавати навколишній світ.

Не у всіх є можливість подорожувати, але завжди можна дізнаватися нове, чимось займатися, наприклад, грати на музичному інструменті або вивчати іноземну мову.

8. При Альцгеймере відбувається втрата нюху

Є люди, у яких сильно розвинений нюх, і є ті, хто погано розрізняє запахи – це повинно насторожити. Людина, яка не може розпізнати і згадати запах – ризикує захворіти хворобою альцгеймера.

Захворювання можна виявити за 10 років по нюху. Але не варто плутати – деякі вірусні захворювання або ліки можуть викликати труднощі в нюхової системи.

Виявивши проблему з нюхом, можна почати вже заздалегідь лікувати хворобу, а не чекати, поки вона почне прогресувати.