Як змінюється температура тіла

Досвідчені в плані планування жінки вдаються до різних способів вивчити свій організм, відстежити дату овуляції, довжину циклу, температуру тіла. Останній пункт дозволяє визначити ранні ознаки вагітності до затримки менструального циклу. Існує ціла наука і правила розшифровки показань температури тіла.

Для початку необхідно відповідально підійти до цього питання і почати вимірювання ще за 3-6 місяців до початку активних спроб завагітніти. Це необхідно для того, щоб скласти уявлення про те, як веде себе організм з місяця в місяць, яка довжина першої та другої фази, як реагує температура на овуляцію і початок нового менструального циклу.

Відгуки жінок, які практикують ведення графіка, зводяться до того, що вони можуть помітити самі точні ранні ознаки вагітності, такі як:

• Збіг овуляції і статевого акту.
• Імплантанційне западіння.
• Підвищення температури тіла наприкінці циклу вище відмітки в 37 градусів.

Коли ці три факти збігаються, а температура не знижується протягом декількох днів, можна робити тест для підтвердження своїх підозр. Однак варто розуміти, що таке зростання може бути викликаний наявністю запального процесу або бути симптомом захворювання, яке супроводжується жаром, лихоманкою або загальним нездужанням.