Протипоказання

Протипоказань, що перешкоджають проведенню масажу асахі не так багато, але вони є, і про них варто знати. Це:

• будь-які захворювання шкіри;
• хвороби, які прийнято називати вухо-горло-ніс;
• патологія лімфатичних вузлів і судин;
• онкологія і підозра на неї;
• надмірно чутлива або ніжна шкіра;
• хворі нирки;
• рани, садна, порізи на обличчі;
• епілепсія, інші психічні розлади;
• неважливе самопочуття.

Сюди можна додати ще й розширення вен, але тут вирішальне слово має бути за лікарем.

Якщо ці застереження проігнорувати, то така безпечність майже напевно призведе до посилення згаданих вище захворювань, а, крім того, та до утворення нових.

Загальні правила масажу асахі

Перед початком масажних процедур необхідно виконати ряд підготовчих дій:

• чистити обличчя від крему, помади, загалом – від макіяжу;
• після очищення – протирання шкіри тоніком, і відразу ж, не даючи шкірі висохнути, слід нанести на неї масажний крем, натуральне масло, косметичні вершки або вівсяне молочко;
• всі масажні маніпуляції необхідно виконувати із застосуванням сили, однак це не повинно викликати біль;
• у місцях розташування лімфовузлів з силою натискати не треба, тут вистачить легких погладжувань;
• найкраще масаж проводити сидячи або стоячи, але обов’язково з ідеально прямою спиною. При бажанні можна і лежачи, але і в цьому випадку спина повинна бути випрямлена, а тому краще лягти на якусь тверду поверхню;
• при завершенні масажу необхідно провести долонями уздовж обличчя і шиї, починаючи від розташованих за вухами лімфатичних вузлів і закінчуючи ключицями. Цей прийом допомагає відтоку лімфи;
• щоб домогтися бажаних результатів, масаж слід виконають щодня. Багато часу це не займе – всього трохи більше 10 хвилин.

Необхідні застереження

Може трапитися так, що при проведенні масажу асахі замість очікуваної молодості особи з’являються зовсім інші ознаки: шкірні висипання, набряки, нездоровий колір шкіри, надмірне схуднення особи.

Здебільшого це трапляється з-за неправильної техніки проведення, яких – через вибору неякісного засоби для масажу, або – через зловживання частотою проведення масажу. За правилами, більше одного разу в день його робити не можна, однак деякі легковажні особи, сподіваючись на швидкий результат, масажують обличчя двічі в день. Запасіться терпінням, проводите масаж асахі у відповідності з правилами, тобто один раз в день, і вже через два місяці буде помітний позитивний результат. Так стверджує сама Юкуко Танака, творець цього унікального методу.

Зрозуміло, що одного масажу, щоб омолодитися, недостатньо. Омолоджуватися слід в комплексі: правильне харчування, здоровий спосіб життя, відсутність стресів – прекрасне доповнення до масажу асахі.