Як позбутися від нудьги дорослого життя: поради Вінстона Черчілля

Порада 3: шукайте можливості у вільний час

Уїнстон Черчілль радить вільний час витрачати на пошуки нових можливостей. Якщо ви працюєте на ненависній роботі, а у вільний час відпочиваєте — замкнене коло буде продовжуватися. Набагато продуктивніше у вільні хвилинки вивчити, побільше дізнатися про справу, до якої вас дійсно тягне.

Черчілль зрозумів, що його покликання в письменстві. І знаєте, що він робив до 3-х годинних перервах, коли служив в Індії? Відточував свою письменницьку майстерність, поки його однолітки-військові спали або розважали себе грою в карти. Рішення Черчілля стало початком його літературної кар’єри. Необов’язково кидати колишню роботу і весь час присвячувати улюбленій справі, але його можна поєднувати.

Порада 4: заміните нудьгу

Подивіться на дітей. У них немає ні хвилинки, щоб нудьгувати! Це пов’язано з тим, що світ для них — нів і неизведан. Чому ж ми — дорослі, відчуваємо нудьгу, якщо навіть наша планета вивчена не більш ніж на 35%? — бери і відкривай, підкорюй нові горизонти! Причиною тому нездійснені очікування, втома від ненависної роботи, образи, розчарування (в тому числі від самих себе). Ми не бачимо нові горизонти, хоча вони відкриті перед кожним…

Дивіться також:  Топ-10 цікавих фактів про героїв радянських мультфільмів

Черчілль витісняв свою меланхолію улюбленою роботою і захопленнями. Щоб боротися з поганим настроєм, він використовував метод жорстких перерв. Охоронець Черчілля як розповів: «Він не робить те, що наганяє на його нудьгу. Якщо під час трапези за столом зберуться нецікаві співрозмовники, то незабаром він встане з-за столу і піде, а якщо фільм йому здасться нудним — він покине кінотеатр, навіть якщо прийшов на кіносеанс з самим Франкліном Рузвельтом».

Як витіснити нудьгу:

  • знайти свою пристрасть (у всіх воно різне; хтось відчуває задоволення від читання, а комусь необхідні пригоди);
  • не заганяти себе в рамки — намагайтеся уникати перенасичення від усього, що робите;
  • експериментувати — почати можна з простого: приготувати нове блюдо або змінити скромний одяг на екстравагантну;
  • випустити свої почуття — дозвольте «відпускати» себе хоча б не на довго: танцюйте, співайте, лайтеся;
  • стати собою — ніколи не грайте ролі, нав’язані суспільством, і не намагайтеся сподобатися. З часом ви зрозумієте, як це важливо.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6