Як боротися з фундаментальної помилки атрибуції

Цікавий факт, що в експериментах по зниженню фундаментальної помилки атрибуції, коли використовувалися грошові стимули і учасники були попереджені, що вони будуть нести відповідальність за свої оцінки, було відзначено істотне підвищення точності атрибуції. З цього випливає висновок, що з даними когнітивним спотворенням можна і потрібно боротися.

Але тут виникає закономірне питання: якщо повністю позбутися від цього неможливо, як, принаймні, звести до мінімуму виникнення фундаментальної помилки атрибуції?

• Усвідомте роль випадковості

Напевно ви чули фразу: «Випадковість – окремий випадок закономірності». Це питання філософське, адже закономірності вселенського масштабу для нас незбагненні. Саме тому багато речей ми пояснюємо випадковістю. Чому ви опинилися саме тут, саме зараз і саме в тому положенні, в якому знаходитесь? І чому зараз ви знаходитесь на каналі IFO і дивіться саме це відео?

Мало хто замислюється про те, що сама ймовірність нашої появи на світ – неймовірна таємниця. Адже для цього повинно було збігтися таке безліч факторів, що шанси виграти у цю космічну лотерею просто важко уявити. І саме приголомшливе, що ми не маємо до цього ніякого відношення!

Усвідомлюючи все це і розуміючи, що величезна кількість речей знаходяться поза межами нашого контролю (те, що ми називаємо випадковістю), слід простіше сприймати себе і бути більш поблажливим до інших. Адже якщо роль випадковості актуальна для вас, то вона так само актуальна і для інших людей.

• Розвивайте емпатію

Емпатія – це свідоме співпереживання іншій людині. Вона є одним з найважливіших кроків до подолання фундаментальної помилки атрибуції. Постарайтеся поставити себе на місце іншої людини, проявіть співчуття, подивіться на ситуацію очима того, кого ви вже зібралися засудити.

Можливо, вам знадобиться зовсім невелике зусилля, щоб набагато виразніше зрозуміти, чому все склалося саме так, а не інакше.

Детальніше про це читайте у статті «Бритва Хэнлона, або Чому про людей треба думати краще».

Дослідження показують, що найчастіше ми потрапляємо в пастку фундаментальної помилки атрибуції, коли починаємо судити про подію поспішно.

Слід також відзначити, що якщо ви регулярно будете практикувати емпатію, вона стане як би звичкою, і не вимагатиме великих зусиль.

Отже, емпатія нівелює вплив фундаментальної помилки атрибуції. Дослідники вважають, що подібна практика в цілому робить людину добрішою.

Наприклад, якщо вас підрізали на дорозі, постарайтеся уявити, що у людини сталася якась біда, і він страшенно поспішає, а не зробив це заради того, щоб показати свою «крутість» або ж просто допекти вам.

Ми не можемо знати всіх обставин цього вчинку, так чому б не спробувати знайти розумне пояснення діям іншої людини? Більш того, напевно ви пам’ятаєте чимало випадків, коли і самі підрізали інших.

Але ми чомусь частіше керуємося принципом: «Якщо я пішохід – всі водії негідники, якщо ж я водій – всі пішоходи погань».

Варто також відзначити, що дане когнітивне спотворення частіше шкодить нам, ніж допомагає. Адже ми можемо потрапити у великі неприємності із-за своїх емоцій, спровокованих даної помилкою. Тому краще попередити негативні наслідки, ніж потім боротися з ними.

Якщо вас зацікавила ця тема, рекомендую звернути увагу на найпоширеніші когнітивні спотворення.

Також, для більш глибокого розуміння фундаментальної помилки атрибуції, зверніть увагу на історію, яка сталася зі Стівеном Кові, автором однієї з найпопулярніших книг з розвитку особистості – «7 навичок високоефективних людей».