7. Послідовником вчення «за народженням» стати не можна

Навіть народившись в родині буддистів, ви не будете таким. Перша перешкода, яку треба подолати, – це розуміння того, що буддизм – це не система переконань.

Коли Будда усвідомив просвітлення, те, що він зрозумів, що була так далеко від звичайного людського досвіду, що не було ніякого способу пояснити це. Замість цього він розробив шлях практики, щоб допомогти людям реалізувати прояснення для себе.

Таким чином, доктрини буддизму не призначені для простого вірування. Є дзен, говорить: «Рука, що вказує на місяць, не луна». Доктрини більше схожі на перевіряються гіпотези або покажчики на істину. Те, що називається буддизмом, – це процес, за допомогою якого істини доктрин можуть бути реалізовані для себе.

6. Буддійська медитація – шлях до самовдосконалення

Медитація – це засіб перетворення розуму. Буддійські медитативні практики – це техніки, які заохочують і розвивають концентрацію, ясність, емоційний позитив і спокійне бачення істинної природи речей.

Займаючись певної медитативної практики, ви вивчаєте закономірності і звички свого розуму, і ця практика пропонує засоби для розвитку нових, більш позитивних способів існування.

При регулярній роботі і терпінні ці сфокусовані стану розуму можуть заглибитися в умиротворені і заряджені енергією стану. Такий досвід може мати перетворюючий ефект і може призвести до нового розуміння життя.