Чорний список продуктів, які викликають целюліт: у жінок, на сідницях, на ногах

Категорично заборонені продукти при целюліті

Виникнення косметичного дефекту залежить від харчування. Деякі продукти сприяють появі целюліту. З метою попередження ГЛД необхідно виключити з меню:

  • жирні, солоні, гострі страви;
  • напівфабрикати;
  • солодощі;
  • випічку;
  • газовані та алкогольні напої;
  • розчинна кава.

Які продукти допомагають у боротьбі з целюлітом

ГЛД може істотно псувати зовнішній вигляд. Відомо, що продукти впливають на целюліт. Вживання правильної їжі дозволяє мінімізувати прояви косметичного дефекту:

  • овочів та фруктів (крім бананів і картоплі);
  • житнього хліба;
  • вівсяної каші;
  • морської і річкової риби.
Дивіться також:  Модальні дієслова may (might), can, must, should - правила вживання, вправи на закріплення

Важливо! Молочні продукти іноді викликають целюліт на ногах. Дієтологи рекомендують вживати знежирені йогурти, сир і кефір. Їх можна включати в раціон при відсутності непереносимості.

Алкоголь відносять до продуктів, що викликають целюліт на сідницях. Винятком є червоне вино, яке дозволяє видаляти шлаки, а також продукти розпаду з організму.

Сторінка: 1 2 3 4