2. Перший крок

Школяр Іппо Макуночи не має друзів. Однолітки недолюблюють його і не упускають можливості зайвий раз над ним познущатися. Іппо – не впевнений в собі, замкнутий і не вміє давати відсіч. А ще він допомагає своїй матері в рибному магазині, тому його постійно супроводжує специфічний нав’язливий запах.

Коли Макуночи в черговий раз потрапляє в неприємну ситуацію, у нього з’являється захисник. Такамура – професійний боксер, він зауважує, що в Іппо безумовно є талант до цього виду спорту. Тепер підліток знає, в яку сторону йому рухатися. Він теж стане боксером. Потрібно лише зробити перший крок…

1. Волейбол

Сее Хіната любив проводити час за переглядом телевізора. Одного разу він побачив те, що перевернуло його життя. Матч національного чемпіонату з волейболу. У Сее тут же з’являється ідея, він теж стане знаменитим спортсменом.

Хіната організовує волейбольний гурток у школі, бажаючих небагато, але поступово команда набирається. Коли юні гравці вирішують прийняти участь у змаганні, вони не сподіваються на перемогу. Їх супротивники – гравці старшої школи Карасуно, відмінні волейболісти.

Звичайно, команда Хіната програла, але він зміг заявити про себе і зацікавив «короля поля» Тобио. Сее клянеться, що коли-небудь обов’язково перевершить свого суперника. Доб’ється він своєї мети?