5. Не можна бути злими і дратівливими
Під час посту частіше, ніж зазвичай, проявляються образливість, дратівливість. Коли людина не може отримувати радість від трапези, у нього немає почуття насичення, утворюється певний вакуум. Його потрібно заповнити. Це повинна бути молитва чи богослужіння, або читання. У цьому і є сенс посту.
Коли ж ми просто відмовляємося від їжі, мучимося від голоду, з’являється напруга, і, як наслідок, дратівливість.
4. Ображати і засуджувати близьких
Під час посту не дозволяється лихословити, вступати в конфлікти і сваритися з ким-небудь. Сенс посту – це самовдосконалення, тобто людина виховує в собі доброту, лагідність, терплячість, благочестя і т. д. Якщо він як і раніше відчуває гнів і роздратування, значить, щось у його духовному розвитку йде не так.
3. Стоятимеш над ними, гордитися своїми «пісними успіхами»
Буває і так, що людина пишається своїми «досягненнями», тим, що може тримати піст. У цьому випадку він виявляється марним. Щоб отримати духовні плоди, необхідна молитва покаяння.
Людина, яка не бачить своїх гріхів або ж вважає їх незначними, не буде з ними боротися. А усвідомивши свою гріховність, він зрозуміє, що пишатися особливо нічим, належить величезна робота над собою.