Вім Хоф – нідерландський плавець і каскадер, більш відомий як «Крижана людина» (The Iceman). Завдяки своїм унікальним здібностям він може переносити дуже низькі температури, що підтверджується його неодноразовими світовими рекордами.
У біографії Віма Хофа є безліч цікавих фактів, про які ми розповімо в цій статті.
Отже, перед вами коротка біографія «Крижаної людини».
Біографія Віма Хофа
Вім Хоф з’явився на світ 20 квітня 1959 р. у нідерландському місті Сіттард. Він ріс і виховувався у багатодітній родині, в якій було 6 хлопчиків і 2 дівчинки.
Сьогодні Хоф є батьком п’ятьох дітей, народжених від двох жінок: четверо від першого шлюбу і один від нинішнього.
За словами самого Віма, чітко усвідомити свої здібності він зміг у 17-річному віці. Саме в той момент біографії хлопець провів ряд експериментів над своїм тілом.
Початок шляху
Вже в юному віці Хоф вільно здійснював пробіжки босоніж по снігу. З кожним днем він ставав усе менш чутливим до холоду.
Вім прагнув робити все можливе, щоб вийти за межі своїх можливостей. З часом йому вдалося досягти таких високих результатів, що про нього дізналися у всьому світі.
Саме тривале перебування під льоду є далеко не єдиним рекордом, поставленим Вімом Хофом. Станом на 2019 р. йому належить 26 світових рекордів.
Завдяки послідовним і наполегливим тренуванням Вім досяг наступного:
- У 2007 р. Хоф піднявся на висоту 6700 м по схилу гори Еверест, одягнений тільки в шорти і черевики. Цікавий факт, що піднятися на вершину йому завадила травма ноги.
- Вім опинився в Книзі рекордів Гіннеса після того, як пробув 120 хвилин в скляному кубі, наповненому водою і льодом.
- Взимку 2009 р. чоловік в одних шортах за дві доби підкорив вершину Кіліманджаро (5881 м).
- У тому ж році при температурі близько -20 ⁰С пробіг марафон (42,19 км) за полярним колом. Варто зауважити, що на ньому були одягнені лише шорти.
- У 2011 р. Вім Хоф пробіг марафон по пустелі Наміб, не зробивши при цьому жодного ковтка води.
- Проплив близько 1 хвилини під льодом замерзлого водойми.
- Висів тільки на одному пальці руки на висоті 2 км над землею.
Для більшості людей досягнення нідерландця є чимось феноменальним. Однак сам рекордсмен не згоден з подібними заявами.
Вім упевнений, що йому вдалося досягти таких результатів виключно завдяки регулярним тренуванням і особливою методикою дихання. З її допомогою він зміг активізувати в своєму організмі антистресовий механізм, що допомагає протистояти холоду.
Хоф неодноразово стверджував, що будь-яка людина може досягти приблизно таких же результатів, як і він. «Крижана людина» розробив оздоровчу програму – «Заняття з Вімом Хофом», розкривши всі секрети своїх досягнень.
Наука вважає Віма Хофа загадкою
Різні вчені досі не можуть пояснити феномен Віма Хофа. Можливо ви здивуєтеся, але він якимось чином навчився контролювати свій пульс, дихання і кровообіг.
Варто помітити, що всі перераховані функції знаходяться під контролем вегетативної нервової системи, яка в свою чергу не залежить від волі людини.
Тим не менш, Хофу якось вдається керувати своїм гіпоталамусом, які відповідають за терморегуляцію організму. Він може постійно підтримувати температуру в межах 37 ⁰С.
Довгий час, нідерландські вчені займалася вивченням фізіологічних реакцій рекордсмена. В результаті, з точки зору науки вони назвали його здатності неможливими.
Результати ряду експериментів спонукали дослідників переглянути свої погляди стосовно того, що людина не здатна впливати на свою вегетативну нервову систему.
Багато питань залишаються без відповідей. Експерти ніяк не можуть з’ясувати, яким чином Вім може вдвічі збільшувати свій метаболізм, не підвищуючи частоту серцевих скорочень, а також пояснити чому він не тремтить від холоду.
Недавні дослідження показали, що крім усього іншого Хоф вміє контролювати свою нервову систему та імунітет.
«Крижана людина» в черговий раз заявив, що практично будь-яка людина здатна повторити його досягнення, якщо освоїть особливу дихальну техніку.
За допомогою правильного дихання і наполегливих тренувань можна навчитися затримувати дихання під водою на 6 хвилин, а також контролювати роботу серця, вегетативної, нервової та імунної систем.
Вім Хоф сьогодні
У 2011 р. рекордсмен і його учень Джастін Росалес видали книгу «Становлення Крижаної людини», в якій була представлена біографія Віма Хофа, поряд з низкою методик, які допомагають переносити низькі температури.
Чоловік продовжує приділяти час тренувань і ставити нові рекорди. Вже більше 20 років нідерландця не відпускає прагнення до нових випробувань і перевірок на міцність.
Фото Віма Хофа
