Увага людини – види, властивості, функції

Що таке увагу людини, і чи це так легко для розуміння, як здається на перший погляд? І для чого взагалі потрібно людині увагу?

Давайте спробуємо розібратися з цим унікальним феноменом людської психіки. Адже навіть якщо ви не захоплюєтеся психологією, вам знадобляться знання, наведені в даній статті.

Психологи називають увагою спрямованість нашої психіки на якийсь предмет чи явище для більш точного і кращого сприйняття. Іншими словами, це здатність налаштуватися на отримання інформації.

По-науковому це визначення виглядає так:

Увага – це виборча спрямованість сприйняття на той чи інший об’єкт.

Наприклад, коли ми уважно розглядаємо людину, то запам’ятовуємо його в деталях: колір очей, форма носа, хода, звучання його голосу.

Види уваги

Увага буває довільним і мимовільним. Коротко розглянемо кожен з цих видів уваги.

Мимовільне

Мимовільна увага виникає само собою, коли ми відчуваємо сильний вплив на будь-який з почуттів. Привернути нашу увагу може все що завгодно: інтригуючу назву статті на обкладинці журналу, знайома музика, незвично одягнений перехожий або грудку снігу, який потрапив за комір.

Основні причини виникнення мимовільної уваги: несподіванка подразника, його відносна сила і новизна.

Довільне

Довільна увага вимагає від нас певних зусиль і завжди спрямована на якусь мету. Тому утримувати його усвідомлено досить нелегко.

Якщо спробувати зосередити увагу на якомусь одному предметі, то вже через кілька хвилин ми помітимо, що відволіклися на щось більш цікаве.

Форми уваги

Так як увага виступає стороною пізнавальних процесів як діяльності, спрямованої на об’єкт, то, в залежності від змісту цієї діяльності, виділяють:

  • зовнішня увага (сенсорно-перцептивное) – звернено на об’єкти зовнішнього світу. Необхідна умова пізнання і перетворення зовнішнього світу;
  • внутрішнє увагу (інтелектуальне) – звернено на об’єкти суб’єктивного світу людини. Необхідна умова самопізнання і самовиховання;
  • моторне увага – увага спрямована на рухи і дії, чинені людиною.
Дивіться також:  Семен Шкаліков - біографія, особисте життя, фото

Властивості уваги

Психологи виділяють п’ять головних характеристик або властивостей уваги. Розглянемо їх.

1. Концентрація

Концентрація уваги – це утримання уваги на якому-небудь об’єкті. Таке утримання означає виділення «об’єкта» в якості деякої визначеності або фігури із загального фону.

2. Обсяг

Обсяг уваги – це кількість об’єктів, які охоплюються увагою одночасно. Обсяг уваги зазвичай коливається у дорослих в межах від 4 до 6 об’єктів, у школярів (залежно від віку) – від 2 до 5 об’єктів.

Людина з великим обсягом уваги може помітити більше предметів, явищ, подій. При цьому варто знати, що обсяг уваги може бути розширено шляхом ретельного вивчення об’єктів в тій ситуації, в якій їх доводиться сприймати.

3. Стійкість

Стійкість уваги характеризується тривалістю, протягом якої зберігається на одному рівні концентрація уваги.

Тобто, це здатність утримувати увагу на певному об’єкті або виді діяльності максимально довго.

4. Переключення

Переключення уваги – це свідоме і цілеспрямоване зміна напрямку свідомості з одного предмета на інший.

Тільки на цих умовах говорять про переключення. Коли ж ці умови не виконуються, говорять про отвлекаемости.

5. Розподіл

Розподіл уваги – це здатність утримувати в центрі уваги кілька різнорідних об’єктів або суб’єктів. Тобто, це вміння одночасно займатися декількома видами діяльності.

Напевно тепер ви розумієте важливість уваги для повноцінної життєдіяльності людини. Тим більше, якщо мова йде про те, хто хоче розвиватися.

Власне, саме тому особистісне зростання нерозривно пов’язаний з розвитком уваги взагалі, і головних його властивостей (об’єму і концентрації) зокрема.

На малюнку можна побачити качку, яка спрямована вліво, або зайця, який спрямований вправо