Стимул: що це таке і які найбільш ефективні?

Стимули оточують нас всюди, подібно погоничів, направляючи в определенною бік. Але чому люди на них реагують? Що це таке з позицій біології та психології? Яким чином вони виникають? Наскільки індивідуальні? Можна говорити про універсальність стимулів, або для кожної людини існує певний набір факторів, що підштовхують до дії? Як зрозуміти, що спрацює в конкретному випадку? Можна передбачити можливі наслідки? Відповідь на ці питання – хороший стимул до прочитання статті.

Що таке стимул?

Стимул — це певний фактор, який викликає відповідну реакцію організму. Поняття можна розглядати в двох площинах. У першому випадку, мова йде про біологічному аспекті. У другому – про психологічному.

З фізіологічної точки зору стимул стає синонімом подразника. Не даремно саме слово в перекладі з латинської означає металевий наконечник, який кріпиться на жердині і служить, щоб підганяти велику рогату худобу. В біології стимулами вважаються будь-які подразники, які змушують організм реагувати.

Вони універсальні і практично однаково впливають на будь-яке жива істота. Наприклад, розпечена поверхню сковорідки – це потужний стимул зупинити руку / лапу / крило / хвіст / плавець. Вплив такого фактора можна передбачити практично зі стовідсотковою гарантією. Навряд чи хто-небудь продемонструє іншу реакцію, доторкнувшись до сильно нагрітого металу.

Якщо говорити про стимулі з точки зору психології, то під цим явищем мається на увазі мотив, який змушує діяти. Тут уже має місце індивідуальна чутливість. Наприклад, розставання з дівчиною, яка пішла до іншого – відчутний стимул для будь-якої людини. Тільки наслідки його будуть різними, в залежності від особистих якостей.

Дивіться також:  Проникливість: що це таке та як її в собі розвинути?

Один посилено займеться кар’єрою і спортом. Другий спробує її повернути, або почне шукати заміну. Третій просто зіп’ється чи підсяде на наркотики. Четвертий влаштує скандал і, можливо, навіть почне розпускати руки. П’ятий просто «піде у себе», на деякий час ізолювавшись від оточуючих. Шостий тільки зрадіє, повідомивши коханці, що можна більше не ховатися. Сьомий перегляне свої життєві пріоритети і теж піде до іншого. Один і той же стимул може стати мотивом для різних вчинків, що необхідно враховувати, намагаючись впливати на поведінку інших людей.

Іноді виникає плутанина, коли говорять про стимуляції і стимулювання. Слова практично ідентичні, але їх зміст відрізняється. Стимуляція – це вплив на біологічному рівні. Наприклад, світлові подразники, звук, запах і т. д. Відомо багато речовин-стимуляторів, які впливають на пам’ять, інтелект, витривалість чи інші якості людини.

Що таке стимулювання?

Стимулювання — це психологічна мотивація, яку хтось застосовує свідомо, щоб спонукати іншу людину до дій. Найчастіше, це батьки та вчителі, які намагаються зацікавити дитину навчанням, або роботодавці, які прагнуть підвищити результативність праці своїх підлеглих. Стимулювати можна двома діаметрально протилежними підходами.

У першому випадку – заохочувати за успіхи. У другому – карати за недоліки. У народі цей дуалізм називається методом «батога і пряника». Психологічні стимули бувають зовнішні і внутрішні. Наприклад, якщо шеф пропонує попрацювати понаднормово, обіцяючи за це премію, мова йде про зовнішньої мотивації. Коли чоловік вирішив вивчити китайську мову, тому що йому просто цікаво – то можна говорити про внутрішні мотиви.