Розвинути концентрацію і вдосконалити мислення допоможуть антистрес розмальовки мандали, які можна роздрукувати на нашому сайті у форматі А4. Дорослі і діти з інтересом і відповідальністю підходять до роботи над картинками, наповнені таємницями і сакральними знаннями.

Слово «мандала» має багато значень, в тому числі «колесо», «куля», «простір». Це своєрідна модель Всесвіту, виконана за допомогою складної геометрії. Є будівельні мандали, за якими древні індійці зводили храми і вівтарі. Інші використовувалися ними при медитаціях, молитвах, ритуальних діях і різних обрядах.
Цілющі властивості розфарбовування складних малюнків усередині кола відомі давно. Малювання мандал допомагає заспокоїтися, зрозуміти себе, своє ставлення до інших людей або подій. Для того щоб виконати це на інтуїтивному рівні, потрібно з кількох роздрукованих картинок, не замислюючись, витягнути одну. Розфарбовувати її краще кольоровими олівцями, тонкої пастеллю. Це дозволить відчути кожну лінію і форму малюнка. Колірна гамма в цьому випадку підбирається відповідно до внутрішнього стану людини і його уподобанням на даний момент. При розфарбовуванні можна включити музику для медитації.