Психічні процеси: що це таке і як їх удосконалити

З моменту народження людина безперервно розвивається, стає сильнішою і розумнішою, пристосовується до зовнішніх умов. І на кожному етапі розвитку удосконалює психічні процеси: мовлення, мислення, уяву, запам’ятовування. Розкрити об’ємну тему психічних процесів в одній статті неможливо. Розповідаємо про базові поняття, загальної класифікації, пристрої та проявах людської психіки.

Що таке психічні процеси

Психічні процеси — це всі форми психічної активності, які дають людині відомості про навколишній світ на різних рівнях, а також організують отримані знання таким чином, щоб їх можна було зберегти і відтворити. Це всі канали спілкування людини з світом: відчуття, мова, пам’ять, емоції. Те, що завжди поруч з нами і всередині нас. У кожного психічного процесу є ряд характерних тільки для нього рис і закономірностей, але всі вони тісно взаємопов’язані один з одним, зливаючись в одну цілісну архітектуру психіки.

Психічні процеси відображають дійсність через різні форми нейропсихічних явищ. Вони надають «матеріал» для утворення структурних одиниць внутрішнього світу людини і протиставляються всім тілесним або фізіологічним реакціям організму.

Психічні процеси:

  • Викликаються внутрішніми подразниками нервової системи, а також впливами ззовні.
  • Мають свій початок, розвиток і кінець, які проявляються різними реакціями психіки.
  • Завершення одного етапу пов’язано з початком наступного. У цьому полягає принцип безперервності психіки в моменти неспання.
  • Не просто залишають відбиток від зовнішніх подразників, але співвідносить його з картиною особистого досвіду і стороннього спостереження за навколишнім світом.
  • Не тільки «оживляють», але «одушевляют» організм.

Психічні процеси разом із властивостями й станами особистості приймають участь в організації всіх форм прояву психіки. Але стану психіки статичні, а процеси – динамічна структура, яка не просто бере участь в життєдіяльності, але розвивається в ній. Тобто вдосконалюється все життя людини. Психологічні процеси разом з вродженими особливостями і зовнішніми умовами формують психічні особливості особистості: темперамент, характер, мотивацію, здібності.

Дивіться також:  Егоїст: хто це такий, як його розпізнати і чи добре їм бути?

Психологічна метафора для кращого розуміння психічних процесів

Психологію, навіть прикладну, неможливо назвати точною наукою. Зрозуміти її людині без спеціальних знань або технаря, який звик мислити формулами, непросто. Щоб прив’язати складний науковий мову до повсякденного досвіду, вчені використовують метафори. Для пояснення суті психічних процесів психологи використовують метафору «Автобус»:

  • Уявіть, що ви водій автобуса, який їде за маршрутом «довжиною в життя».
  • На кожній зупинці ви підбираєте різних пасажирів. Це особисті спогади, тілесні відчуття, почуття, думки, емоції, знання, звички, навички.
  • Деякі пасажири вам симпатичні. Такі милі, вони викликають тільки позитивні асоціації. Це втілення ваших приємних спогадів, які хочеться зберегти якнайдовше.
  • Є такі, що вам неприємні. Це злісні, агресивні пасажири. Вам хочеться, щоб вони скоріше вийшли або пересіли в інший автобус. Вони втілюють вашу біль, травмуючі спогади.
  • Поступово пасажирів набирається так багато, що вони хочуть самі керувати автобусом або змінити маршрут.
  • Ви як водій повинні прийняти рішення: змиритися з їх вимогами, віддати управління, висадити прямо на ходу або спробувати з ними домовитися. Але варто пам’ятати: якщо ваш маршрут буде залежати тільки від волі пасажирів, життя стане нестерпним. А при невдалому збігу обставин може статися аварія – особистісний розлад.
  • Але є інше рішення: зробити зупинку, познайомитися з усіма пасажирами, оцінити їх сильні або слабкі сторони, прийняти їх і перестати боротися. А після – йти туди, куди потрібно саме вам.