Для чого нам мати почуття гумору – щоб розважитися або перемогти хворобу? І те й інше. Ми розповімо, на що впливає сміх, як визначити свій камеді-тип і що робити, якщо почуття гумору немає.

Що таке почуття гумору?

Почуття гумору — це психологічна особливість людини, яка дозволяє оцінювати події з комічної точки зору. Фактично ми всі народжуємося з цим умінням, але розвивається вона у кожного по-різному, на що впливають навколишнє середовище, темперамент, характер і інші фактори.

Якщо під час розвитку почуття гумору виникли труднощі (стреси, психологічні травми, соціальна ізоляція), формується прямолінійний тип особистості. Таким людям важко адаптуватися в соціумі.

Навіщо потрібно почуття гумору?

Природу почуття гумору досліджували багато вчених різних галузей науки протягом сотень років. В результаті встановлено декілька його функцій:

1. Психологічна захист.

Сміх допомагає пережити складну ситуацію, емоційне потрясіння. Гумористичний погляд на події активізує появу нових нейронних зв’язків у мозку. Це відбувається через незвичне поєднання думок, тобто комічне сприйняття. В непередбачуваному зіставленні криється суть цієї функції.

Жарти лікарів, військових або рятувальників іноді сприймаються цивільними людьми як немислима грубість. Їх чорний гумор має виправдання – спрацьовує захисний механізм, так свідомість абстрагується від щоденного зіткнення зі смертю.

До психологічної захисту через сміх ми вдаємося, коли торкаємося табуйовані теми. Тобто, ретируюсь від прямої відповіді, ми починаємо жартувати.

2. Гендерна функція.

Психологи довели, що жінки віддають перевагу чоловікам з розвиненою вмінням жартувати. У такий спосіб сильна стать привертає до себе увагу, дарує позитивний настрій, немов запевняє: «Я адаптуюся в будь-якій ситуації, довірся мені».

Чоловіки ж обирають тих, хто відповідає на їхні жарти сміхом, розуміє їх зміст, готові підігравати. Так відбувається якісний відбір людей, що перебувають на одній хвилі як в психологічному взаємодії, так і в інтимному житті.

Статистика свідчить, що найміцніші стосунки у тих, хто сміється над одними жартами.

3. Пізнавальна функція.

Комічне сприйняття – це спосіб зрозуміти світ, сформувати уявлення про нього. Гумор дозволяє побачити реальність об’єктивної, а не такий, як показують її нам інші. За пізнавальною функцією варто глибоке переосмислення явищ і подій, формування власних висновків.

4. Розважальна функція.

Піднімається настрій, проявляються позитивні емоції. Статистика стверджує, що саме на комедії розкуповують більшу кількість квитків у кінотеатрах. Те ж стосується і гумористичних шоу – їх рейтинги на ТБ завжди найвищі. Це пояснюється тим, що статут на роботі або від домашніх справ, нам хочеться відпочити, «відключити мозок. Розважитися гумором – самий простий і ефективний спосіб (звичайно, після сну) відновити сили, зарядитися позитивними емоціями.

5. Виховна функція.

Комедійні твори служать базою морального розвитку.

З їх допомогою ми багато років поспіль виховуємо і дітей, і дорослих. Психолингвисты і педагоги сходяться на думці, що висміювання діє набагато ефективніше, ніж «читання моралей».

Такий літературний жанр, як байка цілком побудований на засоби комічного – алегорії, іронії, сарказму. Щоб зрозуміти мораль, потрібно мати тонке почуття гумору. Тоді виховна функція реалізується.

Цікаві факти.

• За статистикою п’ятирічний дитина сміється більше трьохсот разів за день, у той час як дорослий – близько двадцяти.
• У людей, які збираються дивитися кінокомедію, кількість гормону росту і бета-ендорфіну в три рази більше, ніж у тих, хто взяв у руки політичну газету чи увімкнув новини на ТБ.
• Лікар Медична школи Рочестерського університету визначила зони головного мозку, яка відповідає за почуття гумору. За словами дослідника Діни Шибаты, це місце знаходиться в нижній ділянці лобної частки. Ось чому після мікроінсультів, зосереджених у цій частині голови, іноді повністю изчезает розуміння жартів.
• Любителі посміятися виглядають молодше, так як при посмішці задіюється близько 15 лицьових м’язів, відбувається приплив крові.
• Сміх зміцнює імунітет. До такого висновку прийшли вчені, яким вдалося дослідити зміни в слині сміються хворих. Як виявилося, після реготу слина має в десятки разів більше захисних бактерій, ніж у спокійному стані людини.
• Посмішки знеболюють. Доведено, що після щирих усмішок підвищується больовий поріг.