2. Наталі Портман

Наталі Портман 38 років, але виглядає вона молодшою. У 2015 році питання краси зацікавили професора Крістофера Соломона, який запевняв, що і красу можна розкласти по полчкам і створити портрет ідеальної красуні. Він же створив свій топ найвідоміших і найкрасивіших зірок, і ідеалом краси для нього стала Наталі Портман.

У чому секрет її краси? Щовечора вона вмивається водою з милом, потім прибирає залишки косметики молочком, протирає обличчя тоніком і наносить крем. Два рази на тиждень вона робить щадну чистку обличчя, використовує зволожуючі маски і крем для шкіри повік.

Вона не їсть м’ясо, 4 рази в тиждень по 1,5 години вона займається спортом.

1. Моніка Белуччі

Чудовою Моніці Белуччі вже 54 роки, але в це не віриться, так молодо вона виглядає. Вона стверджує, що ніколи не зверталася до пластичної хірургії, не сиділа на жорстких дієтах і не виснажувала себе вправами.

Щоб зберегти фігуру, вона багато плаває, за 45 хвилин 4 рази в тиждень, а також займається йогою. Якщо вона розуміє, що почала набирати зайву вагу, їсть маленькими порціями, додає в свій раціон рибу і свіжі овочі.

Моніка не приховує, що опікується про свою шкіру, часто використовують термальну воду і освіжаючий спрей, регулярно зволожує схильні до сухості губки.

Але Белуччі вважає, що красива – це означає, жіночна, потрібно любити своє тіло, оскільки ідеалу не існує.