Про користь горіхів, напевно, чули всі – вони є джерелом вітамінів і мікроелементів.

Коли людина відчуває голод – досить з’їсти трохи горіхів, як самопочуття покращиться, і неприємні відчуття зникнуть.

Невелика жменька допомагає людині відчувати себе енергійним протягом всього дня.

В залежності від виду, горіхи приносять ту чи іншу користь – мигдаль, наприклад, сприяє поліпшенню волосся і допомагає при астмі, а кешью підвищує імунітет і сприятливо позначається на такому важливому людському органі, як серце.

У цій статті ви дізнаєтеся про те, які горіхи є найдорожчими з назвами, фотографіями і цінами, а також про їхню користь для людського організму.

10. Волоський горіх | 3$ за кг

Волоський горіх росте на деревах у Закавказзі, а також в Талишських горах, покритих вологим лісом з невідомих широколистяних порід.

У Білорусії і Молдавії розводять цілі плантації. На одному дереві розвиваються як чоловічі, так і жіночі квітки. Вони всі мають зелений колір і запилюються вітром.

Волоський горіх воліє теплий клімат, плоди збирають у вересні.

У давні часи він був завезений греками на територію Криму, і в XIX-XX ст. горіх активно проводився у цьому регіоні, однак зараз його можна збирати де завгодно.

Корисні властивості: підвищує імунітет, потенцію, знижує в організмі рівень цукру, допомагає при анемії, покращує працездатність організму. Також волоський горіх корисний при серцевих захворюваннях. Його часто використовують у випічці і додають у салати.

Калорійність на 100 гр.: 654 ккал.