Мало хто знає, що Бутейко Костянтин Павлович, народився в 1923 році в Харківській губернії, в селі Іваниця (зараз це Сумська область), був не тільки видатним радянським вченим, лікарем-клініцистом і фізіологом, але і філософом медицини. Прийшов він до цього після того, як розробив так званий метод Бутейко.

Дивовижний і надзвичайно цікавий факт медицини полягає в тому, що Бутейко висловив і науково обґрунтував принципово нове поняття – поверхневе дихання. Більшість людей знають, що в будь-яких важких і хворобливих ситуаціях класична медицина говорить одне — дихай глибше.

Однак, як говорив сам Бутейко, варто зробити близько 30 максимально глибоких вдиху, і ви відчуєте, як у вас з’явиться запаморочення і дискомфорт у всьому тілі.

Цікавий факт про К. П. Бутейко

Слід підкреслити, що метод Бутейко має наукову основу, хоча у нього величезна армія не тільки прихильників, а й противників. Як би те ні було, але вам напевно цікаво буде дізнатися, що методом Бутейко був вилікуваний британський принц Чарльз Уельський, який хворів алергічним ринітом.

Після цього випадку парламент Англії навіть обговорював можливість впровадження даного методу в офіційну медицину на державному рівні.

За твердженням Костянтина Павловича Бутейко, поверхневе дихання, яке набувається після низки тренувань по його системі, допомагає позбутися від більш ніж сотні хвороб.

Це серйозна заява, а враховуючи той факт, що багатьом людям ця дихальна гімнастика дійсно допомогла – варто задуматися, чи не втілити в життя просту і нехитру звичку поверхневого дихання!