Тренажери вважаються одним з найбільш ефективних способів тренування стегон і сідниць. М’язи, розташовані в цих зонах, досить вибагливі і вимагають до себе особливої уваги та спеціальної навантаження. Спеціальні тренажери дозволяють збільшити м’язову масу, створити рельєфність. При бажанні домогтися шикарних форм і неможливості відвідати спортивний зал, можна знайти альтернативу – придбати пристрій для тренувань в домашніх умовах. На щастя, таких пристосувань у сучасному світі існує цілком достатньо, тому добиватися цілей буде не важко. Наші експерти склали рейтинг найкращих тренажерів для сідниць і стегон на 2020 рік, які цілком підійдуть для занять в домашніх умовах і навіть у спеціалізованих залах.
Кращі тренажери для сідниць, стегон і для ніг
Тренажери, спрямовані на опрацювання окремих груп м’язів, що забезпечують не тільки силову, але і аеробне навантаження. Вони дозволяють поліпшити рельєф сідничних м’язів і стегон, а також підвищити витривалість і впоратися із зайвою вагою. У такого обладнання налічується чимало переваг, які дійсно можна перераховувати безкінечно, але ми полегшимо завдання читачам, запропонувавши більш зручний варіант – розглянути, які тренажери для сідниць краще. В нашому рейтингу представлена вісімка лідерів з позитивними відгуками і індивідуальними плюсами і мінусами.
1. STARFIT для стегон і сідниць HT-401 Leg Magic
Кращий тренажер для сідниць і стегон оформлений в чорно-сірому кольорі. Тут є ручка для зручності використання, висоту якої можна підлаштувати практично під будь-яке зростання. Конструкція стоїть на нековзних підставках, тому її сміливо можна використовувати на гладких поверхнях, не побоюючись за випадкове пересування.
Тренажер для ніг і сідниць для будинку важить трохи більше 8 кг, при цьому витримує до 100 кг ваги користувача. Він призначається для опрацювання привідних м’язів стегна, сідниць, а також латеральної м’язи. За рахунок його можливостей тримати себе у формі вдасться кожному члену сім’ї, оскільки обмежень тут немає.
Плюси:
- якісне опрацювання окремих груп м’язів;
- достатня висота ручки;
- креативний дизайнерський підхід;
- ціна відповідає якості;
- компактні габарити.
Єдиним мінусом на тлі цього виступає складність у придбанні моделі.
Тренажер рідко зустрічається в звичайних магазинах, зате на просторах інтернету можна знайти навіть з непоганою знижкою.
2. V-SPORT N 116
Силовий тренажер для сідниць призначається для використання в спеціалізованому залі, але, судячи за відгуками, він непогано проявляє себе і в домашніх умовах. Конструкція досить важка і габаритна, але вона виглядає привабливо і одним своїм виглядом мотивує зайнятися спортом.
Модель для опрацювання сідничних м’язів має анатомічне сидіння, виконане з багатошарової фанери, що забезпечує йому міцність. Тут також передбачений грузоблочный стек з 20 металевими плитами (вага кожної становить 5 кг).
Починати тренування з вагою одного блоку, регулярно збільшуючи їх кількість.
Переваги:
- амортизуючі підп’ятники;
- міцна конструкція;
- зміна положення опорного валика;
- порошкова фарба на деталях довго тримається;
- плавний хід.
Недолік тут лише одна – висока вартість виробу.
3. DFC SC-S083
Министеппер з позитивними відгуками від кожного покупця оформлений у світлих і яскравих тонах. На ньому зручно займатися як в кросівках, так і босоніж, оскільки на платформі передбачена масажна поверхню.
Класичний тренажер працює автономно і витримує близько 100 кг маси тіла користувача. На ньому передбачений невеликий екран, на якому є інформація про витрачені калорії, а також про частоту кроків.
Переваги:
- інформативний дисплей;
- робота без підключення до мережі;
- оптимальний вагу конструкції;
- кілька режимів роботи;
- зручна кнопка включення.
Недоліком можна назвати не найміцніші підніжки.
4. DFC SC-5902
Класичний степпер оснащений високою ручкою та інформативним дисплеєм. Він має складну конструкцію, тому за непотрібністю пристрій можна прибрати в кут або навіть помістити в шафу.
Автономний тренажер крім навантаження на нижню частину тіла також здатний робити заміри пульсу. Максимальна вага користувача для роботи на ньому становить 100 кг. Сама ж конструкція важить трохи більше 20 кг. На екрані відображаються стандартні дані – витрата енергії і частота здійснення кроків.
Плюси:
- стильне оформлення;
- міцний корпус;
- приємне на дотик покриття ручок;
- нековзні вставки внизу;
- якісні амортизатори.
Мінусом люди називають незручне розміщення датчиків для вимірювання пульсу.
5. UnixFit SL-430
Еліптична модель в темних тонах має стандартний вигляд. Тут є подвійна ручка, що дозволяє рукам рухатися під час тренування або ж перебувати в статиці.
Довжина кроку в цьому тренажері становить 43 див. В ньому є магнітна система навантаження. Максимальна вага користувача становить 130 кг, а сама конструкція важить майже втричі менше. Вбудованих програм тут не передбачено.
Переваги:
- робота в автономному режимі;
- вірні результати вимірів пульсу;
- оптимальна довжина кроку;
- міцність конструкції;
- великий екран.
Єдиний недолік полягає в пересувній платформі, з-за чого приклеювати гумові накладки власникам доведеться самотужки.
6. UnixFit SL-350 black
Еліптичний тренажер для стегон і сідниць створений відомим виробником, чия продукція відома практично в усьому світі. Товари UnixFit завжди відрізнялися інноваційним дизайном, і дана модель не є винятком. Такий виріб доповнить будь-який інтер’єр і підійде для використання як в залі, так і вдома.
В еліптичному тренажері передбачена магнітна система навантаження. Маховик тут важить близько 6 кг. Що стосується максимально допустимої ваги власника, він дорівнює 120 кг. Довжина кроку в цьому випадку становить 35 див. пристрій Працює автономно – його не потрібно підключати до мережі для підзарядки, оскільки достатньо лише змінити батарейки.
Переваги:
- можливість автономної роботи;
- достатня довжина кроку;
- середня вага конструкції;
- правильні заміри пульсу;
- довгі ручки.
Єдиним недоліком є відсутність вбудованих програм.
7. V-SPORT V225
Чудовий домашній тренажер для сідниць нерідко отримує на свою адресу позитивні відгуки за рахунок свого зовнішнього вигляду і компактних розмірів. На перший погляд може здатися, що він являє собою просту платформу, але насправді ж ця модель призначена для роботи з вільними вагами.
Диски для навантаження не передбачені в комплекті, тому їх доведеться купувати окремо.
Тренажер витримує вагу людини до 125 кг На нього надається річна гарантія. Він продається у вже готовому вигляді, тому спортсменам не доведеться витрачати час і сили на складання конструкції.
Плюси:
- готова збірка;
- нестирающийся логотип на рукояті;
- стильний вигляд;
- відповідність ціни та якості;
- сервісні центри у великих містах.
Мінусом користувачі вважають тільки відсутність млинців в комплекті.
8. V-SPORT FT-131
Завершує рейтинг радіальний тренажер для сідничних м’язів. Виглядає він громіздко, але досить стильно, з-за чого більше підходить для установки в спеціалізованих залах. Тут є нековзні накладки знизу, а також м’які упори для мінімізації травм під час виконання вправи.
Тренажер важить близько 170 кг, при цьому вага стека становить 85 кг. Обмежень по масі тіла спортсмена виробник не вказує. Змінювати навантаження під час занять допомагає зручний фіксатор, для переміщення якого не потрібно докладати багато зусиль.
Переваги:
- вигідна вартість;
- достатня кількість блоків для зміни навантаження;
- міцні м’які вставки;
- міцний трос;
- наявність у багатьох магазинах.
Недоліком виступає відсутність транспортувальних роликів.
Який тренажер для сідниць купити
У рейтингу від «Експерт.Якості» представлені кращі ефективні тренажери для ніг, сідниць і стегон, кожен з яких спрямований на опрацювання окремої зони. Право вибору товару, зрозуміло, залишається за покупцем, але сторонні користувачі нерідко помиляються, віддаючи гроші за непотрібну річ. Наші фахівці готові запобігти несприятливі наслідки, радячи при покупці пристрою звертати увагу на максимальну вагу спортсмена для конкретного тренажера і габарити конструкції. Так, велику масу тіла здатні витримати V-SPORT N 116 і V-SPORT FT-131, а самими компактними виступають DFC SC-S083 і V-SPORT V225.
