2. Секс, любов і серце. Психотерапія інфаркту, Олександр Лоуен

Відомий психотерапевт показує, як вправи, які знімають напругу і підвищують вашу сексуальну енергію, можуть привнести більше любові у ваше життя і зміцнити ваше серце.

Протягом століть серце було символом любові і сексуального бажання. Але, як показує доктор Олександр Лоуен у своєму сміливому дослідженні «Секс, любов і серце», зв’язок між любов’ю і серцем набагато більше, ніж символічна – вона реальна.

Пригнічені емоції – особливо недозволені сексуальні конфлікти – і глибокі психічні рани можуть фактично зробити груди жорсткою, тому вона стає схожою на броньований нагрудник. Таким чином, захоплена емоційна енергія може буквально стиснути ваше серце.

Лоуен простежує свій революційний теза через гострі історії хвороби, застосовуючи принципи свого наставника, великого Вільгельма Райха, для аналізу впливу емоційної травми на організм. Діаграми показують, як ми відчуваємо біль у різні моменти життя і як біль може зашкодити нашому загальному здоров’ю, а також обмежити нашу здатність виражати і отримувати любов.

Фізичні та психологічні вправи Лоуена навчать вас, як позбавитися від болю минулого, щоб стати більш гнучким і чуттєвим. Результатом є пом’якшення вашого фізичного «обладунки», почуття розширення в грудях, хвилююче відкриття сексуального задоволення і більш сильний, більш здорове серце.