Ми виросли в епоху неконтрольованого інтернету та кабельного телебачення. Але, незважаючи на величезну кількість інформації, яка нам доступна, все ж більшу частину ми можемо отримати саме з книг. Секс складний, а сексуальність тим більш, та зараз вже здається божевільним, що ця тема досі табуйована. На щастя, все більше вчених, письменників і навіть коміків відкривають двері для розуміння складного і абсолютно дивовижного світу сексу.

Незалежно від того, чи впевнені ви в собі в спальні або ще не займалися сексом, завжди є вагома причина поліпшити своє сексуальне освіту. Чим більше ви знаєте про своєму власному тілі, симпатії, антипатії і фантазіях, тим більше ви будете задоволені. І чим раніше ви складете на тумбочці твори, перераховані нижче, тим швидше ви будете насолоджуватися тим, що відбувається в спальні. Представляємо вам рейтинг 10 кращих книг про секс, грунтуючись на яких, можна доносити інформацію про психології і складових процесу навіть до дітей.

10. Секс має значення. Від сексу до надсвідомості, Ошо

Один з найбільших духовних мислителів двадцятого століття досліджує фізичну і емоційну близькість чоловіків і жінок уСекс має значення. Від сексу до надсвідомості»

Секс має значення для всіх нас. Підхід Ошо до сексу починається з розуміння того, наскільки важлива любов у наше життя, і в той же час визнає, що подорож у кохання не може виключати наші вроджені біологічні енергії. З цієї точки зору стає ясно, що тенденція релігії та суспільства у цілому асоціювати секс з гріхом і мораллю була великою невдачею.

Протягом всієї книги – у відповідь на запитання про все – від ревнощів до передчасної еякуляції, ролі близькості і відмінностей між чоловіками і жінками – Ошо пропонує бачення, в якому секс є фундаментальним даром природи. Ми дізнаємося, як оргазм дає уявлення про лихоліття, бездумність і чистому усвідомленні – спосіб біології вказувати на свідомість, яке допомагає нам зрозуміти себе.

9. Біблія тантричного сексу, Нік Дуглас, Пенні Слингер

Книга об’єднує мудрість великих східних мудреців з образами із Заходу, щоб уявити свято творчої сексуальності. «Біблія тантричного сексу» – це вичерпне керівництво по сексу і містики, розкриває думки мудреців Індії, Непалу, Тибету, Китаю і Японії, чиї вчення про сексуальність розповідають, як фізична любов може стати шляхом до духовного звільнення.

8. Чому чоловіки хочуть сексу, а жінки любові, Аллан і Барбара Піз

Відрізняють чоловіки і жінки з ходу любов і секс? Як відносини можуть приносити користь, якщо чоловіки поспішають в ліжко, а жінки – до вівтаря? У цьому практичному, дотепному і практичному посібнику «Чому чоловіки хочуть сексу, а жінки любові» експерти по парам Аллан і Барбара Піз розкривають правду про те, як чоловіки і жінки можуть дійсно ладити один з одним.

Переводячи науку і передові дослідження в потужне, але в той же час захоплююче читання, ви навчитеся знаходити справжнє щастя і сумісність з протилежною статтю.

7. Техніка сексу, Лінда Зоннтаг

Книга, яка подарує лише позитивні емоції. Є багато способів любити і перетворити статевий акт в джерело сильного задоволення. Просто знайдіть хвилинку, забудьте про всі проблеми, слідуючи інструкціям книги, досліджуючи всю чуттєвість сексуальних відносин, та подаруйте собі незабутні моменти, вивчаючи техніку сексу.

6. Чуттєвість і сексуальність, Ліз Бурбо

Одна з найвідоміших книг «Чуттєвість і сексуальність» Ліз Бурбо повністю висвітлює найбільш складні питання сексуальності і чуттєвості, а так само тілесних відчуттів, які пов’язані з любов’ю і пристрастю.

Кожен з нас рано чи пізно стикається з проблемою близькості і вчиться використовувати свою сексуальність для отримання задоволень. У цій книзі автор зриває покриви з найбільш замовчуваних тем з області інтимної близькості і дає відверті і чесні відповіді щодо відносин.

5. Біблія сексу, Підлогу Джоанидис

У своїй книзі «Біблія сексу» автор розкриває існування людської сексуальності, незалежно від статі, віку, сексуальної орієнтації або навіть інвалідності. Книгу можна розділити на кілька частин. На початку автор розкриває погляди на статевий акт в цілому.

Джоанидис не дає точних рекомендацій, як і що робити, і підкреслює, що всі люди різні, і те, що підходить одному, це обурливо і неприйнятно, і, ймовірно, просто не подобається іншому, тому необхідно постійно прислухатися до партнера.

Наступну частину займають психологічні аспекти сексу. Саме ці глави допомагають краще зрозуміти вашого партнера, додати різноманітності і поліпшити сексуальне життя.

На закінчення автор відкриває завісу сексуального життя людей з обмеженими можливостями, а також дозволяє поглянути в очі дитині. Автор показує, що літні люди і люди з обмеженими можливостями також живуть статевим життям.

Автор дає поради по статевому вихованню дитини, щоб не порушувати психіку. Так що книга призначена для широкого кола читачів, кожен знайде актуальне саме для себе.

4. Секс очима психолога, Сергій Степанов

Часто помічають, що голова є головною ерогенною зоною. Коли в голові повний порядок, будь-яка сексуальна проблема може вирішитися легко і природно, подарувавши при цьому незабутнє задоволення. Якраз для цього і була написана книга «Секс очима психолога», щоб навести порядок в наших думках щодо природи сексуальності.

Це не пам’ятка зі зваблення і не збірник правил поведінки в ліжку, це психологічні спостереження, що дозволяють краще зрозуміти себе та інших.

3. Секс як другу мову, Аліса Куітні

Викладач англійської як другої мови, Кетрін Майнер є експертом в ідіоматичних фразах, тонких словесних підказок і неписаних культурних правилах, але коли справа доходить до протилежної статі, вона розгубилася. Її подруги і її мати постійно кажуть, що жінці, якій скоро виповниться сорок, потрібно підходити до побачень, як до роботи, але Кет вирішила піти на дострокову пенсію. Справа не в тому, що вона ненавидить чоловіків; вона просто не довіряє їм. Зрештою, її майбутній колишній чоловік, Логан, припинив контактувати зі своїм сином, як її власний батько зробив з нею тридцять років тому.

У той час як Кет готує своїх учнів до брудного справі особистого життя, вона не збирається заплутуватися в простирадлах і емоціях. Але Магнус Гримсон, високий, симпатичний ісландець з кісками, схоже, не представляє ніякої загрози. Фактично, чоловік, здається, потребує більшої допомоги у розшифровці жінок, ніж Кет у розшифровці чоловіків.

Одного разу Кет отримує лист від батька, який перевертає її життя з ніг на голову. Його поява викликає несподівані ускладнення, і раптово Кет задається питанням, кому вона може довіряти, і виявляє, що їй ще багато чого належить дізнатися про чоловіків, дружбу і вигляді невербального спілкування, яким не навчають у школі.

Гумористичний, емоційно чесний і безсоромно сексуальний роман «Секс як друга мова» стверджує, що сорок не кінець шляху – іноді це новий початок.

2. Секс, любов і серце. Психотерапія інфаркту, Олександр Лоуен

Відомий психотерапевт показує, як вправи, які знімають напругу і підвищують вашу сексуальну енергію, можуть привнести більше любові у ваше життя і зміцнити ваше серце.

Протягом століть серце було символом любові і сексуального бажання. Але, як показує доктор Олександр Лоуен у своєму сміливому дослідженні «Секс, любов і серце», зв’язок між любов’ю і серцем набагато більше, ніж символічна – вона реальна.

Пригнічені емоції – особливо недозволені сексуальні конфлікти – і глибокі психічні рани можуть фактично зробити груди жорсткою, тому вона стає схожою на броньований нагрудник. Таким чином, захоплена емоційна енергія може буквально стиснути ваше серце.

Лоуен простежує свій революційний теза через гострі історії хвороби, застосовуючи принципи свого наставника, великого Вільгельма Райха, для аналізу впливу емоційної травми на організм. Діаграми показують, як ми відчуваємо біль у різні моменти життя і як біль може зашкодити нашому загальному здоров’ю, а також обмежити нашу здатність виражати і отримувати любов.

Фізичні та психологічні вправи Лоуена навчать вас, як позбавитися від болю минулого, щоб стати більш гнучким і чуттєвим. Результатом є пом’якшення вашого фізичного «обладунки», почуття розширення в грудях, хвилююче відкриття сексуального задоволення і більш сильний, більш здорове серце.

1. Мистецтво сексу в Стародавньому Китаї, Роберт ван Гулик

Ця книга є дуже інтернаціональним дослідженням сексуальності, проведеного голландським дипломатом, який жив у Китаї в XX столітті.

Він доклав величезні зусилля, щоб знайти інформацію про те, як люди відчували і розглядали сексуальність протягом майже 3000 років своєї писемної історії, вивчив мистецтво сексу в Стародавньому Китаї.