Зайва вага, зайві року

На жаль, повної жінці виглядати молодше 50 років дещо складніше. Справа в тому, що зайва вага практично завжди старить. Звичайно, можна сказати, що після 40 метаболізм сповільнюється і дієта дається насилу.

Але коректування ваги в 5-10 кілограм під силу кожній дамі. Для цього треба лише попрацювати над своїм харчуванням і приділити увагу фізичним навантаженням. Також рекомендується багато гуляти – активна ходьба не тільки бореться із зайвою вагою, але і покращує колір обличчя і піднімає настрій.

Здоровий сон

Ще один секрет молодості криється в якісному сні. Важливо не випускати цінні години сну для краси – це з 21:00 до 23:00. За цей час організм максимально відновлюється, і це найсприятливішим чином позначається на зовнішності.

Постава

Існує одна проста хитрість, якої багато жінок чомусь не надають великого значення.

Гарна постава завжди асоціюється з молодістю, грацією і жіночністю. Це просто – поправляйте себе кожен раз, коли стомлено опускаєте плечі, і зовсім скоро цей жест переросте в чудову звичку.

Тепер ви знаєте, як жінці виглядати молодше 50 років. Як бачите, в цій місії немає нічого складного – достатньо лише любити себе, радувати доглядом і стежити за актуальними тенденціями в світі моди.

Ви, звичайно, знаєте, що в жінці повинна бути загадка. Не варто про це забувати при складанні образу. Коротка довжина наряду зобов’язує до максимально закритого верху, оголені плечі припускають скромний низ, а глибоке декольте натякає на закриті коліна.