10 порад що робити, якщо у вас рідкісні і слабкі волосся

1. В першу чергу усунення зі свого життя все стресові фактори, які змушують вас щодня нервувати і переживати. Звичайно, це не завжди можливо (наприклад, нікуди не дінешся від сусідів-опівнічників, які не дають виспатись, або від вибагливого начальника). І все-таки постарайтеся ставитися до всього що відбувається у вашому житті спокійно.

Не витрачайте нерви через дрібниці. Якщо не можете взяти себе в руки самостійно, пропийте курс заспокійливих препаратів або трав.

2. Сходіть в клініку і запишіться на повне оглядовий медичне обстеження всього організму. Воно дозволить виявити всі захворювання і патології, які можуть сточувати вас зсередини, позбавляючи волосся харчування і сил. Якщо буде поставлено якийсь діагноз, потрібно буде обов’язково пройти курс лікування, призначений лікарем.

Дуже часто після одужання локони знову стають об’ємними і густими.

3. Знизьте будь-які навантаження: як фізичні, так і розумові.

4. Доведеться нормалізувати свій раціон харчування. Обмежте кількість жирної, смаженої, маринованої, гострої, занадто солоної їжі, фастфудів, газованої води. А ось свіжих овочів, фруктів, ягід, зелені, м’яса і риби повинно бути в достатній кількості.

5. Якщо ви постійно худнете і відчуваєте на собі все нові і нові дієти і методики схуднення, при цьому мріючи про густої шевелюри, забудьте про скидання зайвої ваги.

Формалізувавши харчування, ви автоматично позбавитесь від непотрібних кілограмів.

6. Постарайтеся відмовитися від шкідливих звичок або хоча б обмежити кількість викурених сигарет і випитих чарок вина за день.

7. Перегляньте косметику, якою ви доглядаєте за своїми пасмами. Чи відповідає вона вашому типу волосся і тій проблемі, яку ви хочете вирішити?

Купуйте шампуні, бальзами і ополіскувачі виключно для створення об’єму і проти випадіння пасм.

8. Не занадто часто мийте голову: це теж може спровокувати порідіння пасм. Але і 1 разу в 10 днів теж буде недостатньо.

9. Як би вам не хотілося надати псевдообъем своїм рідкісним волоссю за допомогою хімічної завивки, краще відмовтеся від неї. Подумайте про те, що буде після неї з повагою і без того тонкими пасмами. Їх стан погіршиться в рази і стане ще гіршим, ніж було до цього.

Спочатку краще пролікувати і відновити пошкоджене волосся, а вже потім наводити красу за допомогою таких агресивних процедур.

10. Якщо ви є любителькою частого фарбування пасом, знайте, що це теж може спровокувати порідіння волосся. Задовольняйтеся хоч якийсь проміжок часу тим відтінком, який дарувала вам матінка-природа.

Дайте відпочити локонам від хімії, якої так багато в сучасних, навіть найякісніших фарбах для волосся.