Питання про те, як розповісти дівчинці про місячні, ставить у глухий кут багатьох матусь. І це зрозуміло. Адже ця пікантна тема статевого дозрівання у свій час багатьма була отримана не від мам, як би дивно це не звучало, а від подружок або через інтернет (якщо мами зовсім молоденькі).

Але погодьтеся, це не вихід, навіть (а вже тим більше) якщо ваша дівчинка на «ти» з комп’ютером вже з п’яти-семирічного віку. Впевненості, що вона знайде там правильну інформацію чи зрозуміє її – немає. Адже це питання можна поставити ще й таким чином: в якому віці необхідно говорити з донькою на тему менструацій? Давайте розберемося.

Коли краще розповісти дочці про місячні

Період статевого дозрівання – суто індивідуальний і обумовлений генетикою. У одних менструационный цикл починається в 10 років, а у інших – до 16 Треба сказати, що якщо це відбувається в більш ранньому віці або, навпаки, є затримка, то цей факт повинен насторожувати і бути приводом для консультації з лікарем.

Розмова про місячних краще всього починати задовго до настання їх самих, і ця розмова не повинен носити одиничний характер, а, швидше, зобов’язаний входити в цикл бесід про статевому дозріванні в цілому. Адже цікавитися анатомією свого тіла і його змінами дітки починають вже в трирічному віці. А тому починати статеве виховання варто саме з цього періоду.

Насамперед, це робиться, щоб для дівчинки не було несподіванкою наступ як самих менструацій, так і розмова на тему дорослішання. Довірчі відносини між мамою і донькою повинні будуватися з самого раннього віку.

Всякі зміни в рості, комплекції, фігурі, поведінці та зовнішності повинні обговорюватися в дружній і спокійній інтимній обстановці. Інтим в цьому випадку передбачає розмову тет-а-тет. Отакі секретні шушукання між мамою і донькою. Дівчинку треба змалку привчати без сорому задавати питання, пов’язані зі своєю зовнішністю і внутрішніми змінами організму.

Якщо говорити конкретно про місячному циклі, то ця тема повинна бути розкрита приблизно за рік-два до початку менструацій. Адже саме в цей період відбуваються зміни не тільки в характері дівчаток (вони стають запальними, грубими або, навпаки, замикаються в собі), але і в фізіології і психології. Зростання молочних залоз, поява вугрів, тіло стає незграбним і непропорційним, з’являються перші волоски під пахвами і на лобку, волосся стають сальними – всі ці зміни говорять про готовність організму до початку переходу у репродуктивний період.

Як розповісти дівчинці про місячні

В ідеалі розмову можна почати після відповідного питання дочки. Але це в ідеалі. Скоріше всього, такого питання може не бути зовсім. І не тому, що ви не були з дівчинкою відверті раніше в питаннях дозрівання, а навіть навпаки – дуже відверті.

Стаючи підлітками, дівчатка часто бувають сором’язливі в таких питаннях і їм простіше обговорити їх з подружками, ніж з мамою – яка хоч і «здібний», але все-таки є дорослою людиною. А дорослі в очах підлітків викликають мимовільне відчуження. Ось кілька рекомендацій про те, як почати і як вести таку розмову.

• Виберете місце і час для розмови, щоб ніхто не зміг перешкодити або перервати його.
• Не починайте розмову в урочистому тоні і не «беріть бика за роги», говорячи про менструації відразу.
• Почніть з іншої теми, наприклад, про взаємовідносини з хлопчиками або як уникати конфліктів (інший варіант – подолання боязкості) і плавно переведіть розмову на тему внутрішнього статевого дозрівання.
• Намагайтеся під час розмови не змінювати інтонацію голосу або міміку. Розмова має бути природним і доброзичливим.
• Запитайте, чи є у дочки якісь питання, пов’язані з її фізіологічними змінами, і не турбуйтеся, якщо вона відповість негативно. Це нормально для підлітка.
• Переведіть розмову на себе і розкажіть про свій досвід: де, коли і як ви дізналися про місячних, як це було сприйнято і які почуття ви відчували при цьому.

Якщо питання про місячних було задано маленькою дитиною (3-6 років), то не варто розповідати докладно про всі нюанси, просто розкажіть дівчинці, що щомісячні кровотечі пов’язані у дорослих жінок з народженням дітей. Щось на кшталт: «Якщо б у мами не йшла кров один раз в місяць, то вона не змогла б тебе народити. Все це пов’язано з фізіологією, а тому я все розкажу тобі, коли ти станеш трохи постарше». Але зовсім ігнорувати питання або йти від відповіді не варто. Це не сприяє довірчим відносинам.