Як реагувати на критику і отчистится від негативу

Існує величезна кількість причин, чому багато жінок і чоловіки незадоволені своєю життя. Вони переконані, що все оточення — перешкода на шляху до їх щастя. Але чи так це насправді?! Як часто оточуючі винні в наших проблемах?! Вірно! Виною всьому — сам критикан. Поганими думками він створює собі скляну клітку. Словами наповнює оселю похмурими фарбами.

Вчинками відштовхує з життя улюблених і люблячих людей. Він залишається зовсім один. Він продовжує гнити в цьому місці і поширювати злість на інших людей. Академія жіночої мудрості ALMA та її провідний тренер, Тамара Ра, розповідає як боротися з критиканом.

Як розпізнати критикана?

Досить одного або двох ознак:

Незадоволене обличчя.

Академія ALMA пояснює ознака на прикладі ситуації: приходьте на новорічний корпоратив з колегами в найкрасивіше заклад міста, насолодитися прекрасною музикою, смачними стравами, цікавою програмою. Вирішили закарбувати момент і зробити знімок. Через кілька днів відкриєте галерею і побачите, в першу чергу, не 30 щасливих осіб колег, а злісне вираз обличчя товариша. Згадайте не як грала музика або які були конкурси. А незадоволеного, який постійно бурчав.Почнете думати про нього і стане не по собі від того негативу, що виходить від нього. Такі люди є майже в кожному колективі. Їм завжди і всі не подобається. Вони псують загальну картину сприйняття навіть самого казкового моменту в житті.

Дивіться також:  У чому щастя людини і чи є у нього секрети?

Плітки

Академія ALMA пояснює ознака на прикладі ситуації: Ви прекрасно спілкуєтеся з колегою по роботі, як з другом. За обіднім перервою чуєте брудні плітки про ваших взаєминах. Вам стане не по собі. Вийдете з ресторану або задумаєтеся над тим, як владнати це непорозуміння, щоб не виглядати в очах колег або коханої у поганому світлі.

Вчинити інакше. Продовжуйте слухати розмову. Ви зрозумієте, що не ви — об’єкт їх обговорень. Пліткарям не важливо що і про кого говорити. Не переживайте, що хтось почує не достовірну інформацію з їхніх вуст, їм не повірять. Тому не витрачайте свою енергію на них.