Багато люди вимірюють артеріальний тиск тільки на прийомі у лікаря, для інших – це найважливіша щоденна процедура. Гіпертонікам і людям, страждаючим серцево-судинними захворюваннями, дуже важливо регулярно відслідковувати рівень тиску, щоб вчасно попередити можливі ускладнення зі здоров’ям. У статті розглянемо, як користуватися тонометром різного ступеня автоматизації.
На якій руці вимірювати і в якому становищі?
Артеріальний тиск показує, з якою силою кров тисне на стінки артерій. Для визначення показників існують нормовані межі, які вказують на стан здоров’я людини. Зводяться вони до двом цифрам верхнього і нижнього значення. Вони вказують рівень тиску при закритті серцевого клапана, розслаблення серця та пульсу на зап’ясті.
Для цього застосовується спеціальний прилад – тонометр. Не всі знають, як правильно користуватися тонометром. Покрокову інструкцію розглянемо нижче.
Як правило, вимірюють АТ у верхній частині передпліччя правої або лівої руки, однак варто уточнити, що показники можуть різнитися. Для визначення руки, яку краще використовувати, тиск вимірюють на обох кінцівках з перервою в кілька хвилин. Кожне показання вносять в таблицю, через 10-12 вимірів виключають всі мінімальні значення. Та рука, на якій були встановлені більш високі показники, відображає вірні результати.
Також важливе значення має поза. Якщо людина не є лежачим хворим, то бажано проводити вимірювання АТ сидячи. При цьому ноги повинні бути розслаблені, не схрещені, тіло потрібно облокотить на спинку. Щоб отримати точні результати, необхідно розслабитися і спокійно посидіти в такому положенні перед процедурою. Манжета приладу повинна розташовуватися на рівні серця.
