У зв’язку з пандемією багато батьки напевно задумалися над питанням: як підняти імунітет в домашніх умовах собі і своїм дітям? Коли-небудь карантин закінчиться, потрібно буде виходити «в люди» і спілкуватися. А адже ризик підхопити новий вірус (та й не тільки його) ще довго буде зберігатися (принаймні, до вакцинації).
Що таке імунітет і що треба про нього знати
Слово «імунітет» означає «визволення». Якщо імунна система чітко працює, то організм сам виявляє і сам позбавляється від різних шкідливих вірусів, речовин, бактерій і чужорідних клітин. Але не тільки це входить у роботу імунної системи. Вона не просто розрізняє «чужинця», але й:
- запам’ятовує його після першого ж контакту;
- клонує клітину, яка була в контакті і створює так звану організовану систему клітин, здатну боротися з антигенами.
Таким чином, виробляється система захисту від впливу шкідливих для організму людини детермінантів (чужорідних організмів).
Як відомо, імунітет поділяється на два основних види.
Природний, у який входять:
- вроджений імунітет – переданий генетичним шляхом;
- активний набутий – з’явився після хвороби;
- пасивний, який передався від матері до дитини через грудне молоко.
Штучний, який складається з:
- активного набутого після щеплення;
- пасивного придбаного – після введення сироватки готових антитіл.
За роботу імунної системи в організмі людини відповідають такі органи:
- селезінка;
- лімфовузли;
- вилочкова залоза (тимус);
- червоний кістковий мозок.
Коли імунітет дає збій, людина починає часто хворіти простудними захворюваннями або у нього можуть розвинутися:
- хронічні захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту, нервової системи, верхніх дихальних шляхів;
- різні алергії і шкірні захворювання;
- новоутворення та пухлини;
- хвороби крові, лімфи і судин;
- серцеві хвороби й аутоімунні розлади організму;
- захворювання кісток і дистрофії м’язів.
Щоб не допустити розвитку таких серйозних наслідків, необхідно підтримувати всі органи в здоровому стані.
