Фрукт світі: корисні властивості, хімічний склад, скільки калорій, протипоказання

Корисні властивості фрукта світі засновані на утриманні великої кількості аскорбінової кислоти. Завдяки їй він відмінно справляється з імунодефіцитом і запобігає зараженню вірусними захворюваннями. У світі міститься чимало ефірних масел, які надають позитивний вплив на нервову систему.

Хімічний склад світі

Світі являє собою результат схрещування помело і грейпфрута. Друга назва – оробланко. На відміну від своїх прабатьків, фрукт має солодкий смак з характерною кислинкою. Він росте на вічнозелених деревах невеликими гронами. До його відмітним особливостям відносять круглу форму, соковиту м’якоть і щільну зелену шкірку. Іноді зустрічаються і жовтуваті екземпляри. На світовий ринок фрукт потрапляє з азіатських і європейських країн з теплими кліматичними умовами. Корисні властивості світі пояснюються багатим хімічним складом.

Дивіться також:  Риба Стерлядь - користь і шкоду для організму, корисні властивості та протипоказання

В ньому представлені такі елементи:

  • клітковина;
  • магній;
  • ефірні масла;
  • мідь;
  • кальцій;
  • фолієва кислота;
  • фосфор;
  • вітаміни груп B і C.

Яскраво виражений кислий запах вказує про недостатню зрілість оробланко
Зауваження! У оробланко містяться ферменти, які знижують рівень шкідливого холестерину і расцепляющие жири.