Важливо займатися спортом і любов до руху треба прищеплювати з раннього дитинства. Якщо діти не займаються з батьками, не роблять зарядку і не люблять фізичну культуру в школі, то є спосіб показати їм, що спорт – це весело, цікаво і захоплююче.

На допомогу приходять естафети для початкових класів в спортзалі. Спортивні змагання у вигляді ігор точно сподобаються дітям, і тоді вони будуть ходити на урок фізкультури з задоволенням і чекати наступних веселих стартів.

Правила проведення веселих стартів для початкових класів

Веселі старти повинні проводитися за правилами і не порушувати правил безпеки дітей на уроці.

Проводити змагання повинен суддя. У його ролі може бути вчитель або чийсь батько.

Крім судді в залі можуть знаходитися і інші вчителі з батьками, щоб стежити за своїми дітьми, які можуть впасти, зіткнутися або поранитися, що так властиво школярам молодшого віку в рухливих іграх і забігах.

Зверніть увагу: самі естафети повинні обов’язково проводитись у спортивному залі, де є необхідний інвентар для будь-яких змагань і спеціальне покриття, щоб удари, якщо вони будуть, не були надто болючими.

Спортивні конкурси для дітей в приміщенні

У спортивному залі можна проводити конкурси і змагання протягом усього року, в будь-яку погоду.

До того ж такі спортивні ігри можна приурочити до свята.

Вони обов’язково піднімуть настрій всім учасникам, так як часто зустрічаються жартівливі, смішні завдання.

• Гра в керлінг

Для дитячої гри потрібно принести шайбу, швабру або довгу палицю і 2 конуса. Поруч з лінією старту ведучий ставить конуси, а за ними ставить прапор. Завдання кожного гравця по черзі шваброю рухати шайбу спочатку між конусами, тобто пройти повз них зигзагом, потім довести її до прапора. Разом зі шваброю і шайбою добігти до фінішу і передати естафету наступному.

• Швидка допомога

Для гри потрібна дошка і прапор в центрі залу. Перший і другий учасники беруть дошку з боків, третій лягає на неї. Завдання – пройти так шлях до прапора, обігнути його і повернутися, щоб передати естафету. Якщо дитина, що лежить на дошці, впав або поставив ноги на землю, то хлопцям треба повернутися на початок і пройти шлях знову.

Спортивні естафети для дітей 1, 2, 3, 4 класів

У віці від 7 і до 10-12 років школярі особливо активні і з задоволенням беруть участь у різних естафетах.

• Битва капітанів

Для змагання потрібно поставити відро в кінці майданчика. Тим хлопцям, що зголосилися бути капітанами, зав’язують очі шарфами і дають м’ячик. Мета – пробігти весь шлях, опустити м’яч у кошик та повернутися. Команда, чий капітан повернувся першим і не зробив жодної помилки, перемогла.

• Голову вниз

Все, що потрібно для цієї естафети – паличка. Кожен учасник команди затискає інвентар під підборіддям і біжить в такому положенні до кінця залу, не допомагаючи руками. Якщо паличка впала, то потрібно починати з початку, поки все не пройде успішно.

Естафети з м’ячем для молодших школярів

Дуже багато ігор з використанням м’ячів, причому останні можуть бути різного діаметру, кольору і ваги.

• Хода пінгвіна

Для гри потрібно по 2 м’ячі на кожну команду. Перший у колоні бере один м’яч у руки, а інший затискає між ногами. В такому положенні, перевалюючись з однієї ноги на іншу як пінгвін, треба пройти від початку до кінця залу і повернутися, не впустивши м’ячі.

• Повний вперед

Кожна команда стає в колону і ставить ноги на ширині плечей. Перший гравець віддає м’яч, і його передають по верху. Як тільки перший учасник віддав м’яч, він біжить в кінець, а отримавши м’яч, віддає його через низ, тобто штовхає, щоб той дійшов через ноги до першого гравця і так все по колу. Весела лінійна естафета.

Смішні естафети для школярів

Коли потрібно розворушити і розкріпачити учасників — вибух сміху і веселощів гарантовано!

• Рачки

Кожному учаснику з двох команд належить біг. На середині шляху ставлять прапор. До нього хлопці біжать на четвереньках головою вперед, після і до кінця залу спиною вниз, а животом вгору. Шлях від кінця залу до фінішу треба пробігти головою назад.

• Всі разом

Гравці в командах діляться на пари. Кожна встає спиною і міцно береться за руки. Всі пари повинні бігти боком, не розчіплюючи рук і спин. Після проходження випробування, треба віддати естафету наступній парі.

Ігри з обручем для школярів

Так само існують змагання з використанням обручів — тут так само можна використовувати інвентар різного діаметра, на свій розсуд. Дозволено оформити обручі яскравою стрічкою або новорічною мішурою.

• Вузька доріжка

Кожній команді видають обручі, але останнього гравця в колоні залишають без всього. Через пару метрів ставлять 3 конуса, а за ними стійку, на які кидають обручі. Капітан команди добігає до конусів, оббігає кожен з них «змійкою», після чого надягає обруч на стійку і передає естафету наступному в команді. Останній гравець виконує важливу роль – його завдання пробігти той же шлях, але тепер забрати всі обручі і повертатися.

• Через море

На всьому шляху кладуть обручі один за одним, залишаючи відстань між ними. Учасники – 3 людини разом повинні стрибати з обруча на обруч, перестрибуючи морські перешкоди. Вони повинні робити всі разом, не падати і забирати обруч, коли той залишився позаду.

Естафети зі скакалкою для молодших школярів

На скакалках не завжди важливо вміти стрибати, особливо якщо ви готуєте ігри для першокласників, можна використовувати і по-іншому.

• Зі скакалкою

Учасник стрибає на скакалці на двох ногах до кінця залу, а на зворотному шляху йому треба скласти скакалку і крутити її під ногами у вертикальному положенні.

• Наїзник

Хлопці в команді діляться на пари. Один грає кінь, а інший «запрягає» його і направляє. У такому положенні треба пробігти до кінця, а потім помінятися ролями і передати естафету іншій парі.

Естафета з кеглями для дітей

Кеглі і м’ячі відмінно підходять для естафет та ігор, деякі з них вимагають концентрації, деякі швидкості і спритності.

• Боулінг

По центру залу ставляться 5 кегль. Учасники повинні по черзі штовхати м’яч, щоб той заділ якомога більше кегль. Перемагає та команда, що збила більше число інвентарю.

• Хто швидше

В середині залу ставлять 3 кеглі. Завдання першого гравця добігти до них і по одній переносити в кінець залу, потім передати естафету. Другий гравець біжить в кінець залу і переміщує кеглі по одній в центр, а потім біжить до наступного гравця, так продовжується по колу.

Комбіновані естафети для дітей

Використовуючи самий різний інвентар, часто поєднуючи одне з іншим, можна придумати самі незвичайні, часом смішні і цікаві змагання.

• Підстрибом

На середині залу кладуть обруч і скакалку. Перший гравець добігає, робить 3 стрибка, добігає до кінця, повертається, робить 3 стрибки через обруч і йде до фінішу. Далі хлопці виконують те ж саме.

• Гонки

В кінці залу кладуть скакалку. Хлопці в команді діляться на пари. Один лягає, а другий бере його за ноги. У такій позі пара йде в кінець залу, потім той, хто йшов, стрибає 3 рази на скакалці, і вони в колишньому положенні добираються до фінішу, віддаючи естафету наступним.

Висновок

По закінченні всіх конкурсів треба порахувати бали, виявити команду-переможця та нагородити її грамотами.

Всі конкурси, особливо веселі старти, розвивають хлопців у спортивному плані і налаштовують на командну роботу, що особливо добре для школярів з 8 років. Тому варто їх проводити регулярно, щоб веселити дітей і піднімати спортивний дух.